肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。

肝病了能有幾種情況？

1.肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

2.肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等癥狀。

3.肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。

4.肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。

5.肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

肝臟最容易找上這四類人群

1.肝硬化病史

病毒性肝炎和酒精性肝病都可以發展成肝硬化，如果肝硬化不及時治療，就可能惡化成肝癌。就拿東北地區來說，喝酒是引發肝癌的重要因素，長期大量飲酒會使肝細胞反覆發生脂肪變性、增生並壞死，最終誘發肝癌。

2.酗酒的人群

飲酒可增加患原發性肝癌的風險，飲酒可導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多種慢性肝病，並且能夠增強乙肝病毒等誘發原發性肝癌的作用，從而進一步發展為肝癌。

研究顯示，每天飲酒摺合成乙醇大於80g且持續時間超過10年者，肝癌發生的風險會激增5倍。長期每天飲用50-70g酒精人群屬於肝癌的高危人群。

3.常吃發霉食物者

霉變食物中含有一種黃曲霉毒素，又叫黃曲霉素，是得到確證的強致癌物，可以誘發動物的肝癌。

黃曲霉素誘發肝癌並不是一朝一夕的事情，而是一個長期、慢性的過程。如果長期攝入過量的黃曲霉素，毒素蓄積在身體里，產生慢性的中毒和致癌作用，其危害是不可低估的。

現代醫學研究表明：

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示，蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，幫助肝臟排毒，大大減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，而且口感超級好喝。用蒲公英根泡杯水，每天一杯，凈化你的肝臟吧！