最近，又一股冷空氣來臨，全國各地氣溫都降了不少，媽媽們又該操心寶寶保暖的的事情了。小編為各位寶媽媽整理了寶寶避免寶寶冬天著涼的方式。

肚子保暖

在中醫里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩大大，褲子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做遊戲等過程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作。

【肚子保暖怎麼做?】

方法很簡單，可以給寶寶穿個小肚兜，天氣再冷一些的話可以穿個保暖內衣睡覺。愛踢被子的寶寶，可以放在睡袋裡睡覺。

頭頸部保暖

頭部的保暖常常被忽視，需要引起重視。中醫認為頭部是手足三陽經匯聚的地方，尤其要保護好。秋冬季在室外，溫度低，風大，最直接吹的就是頭部，頭部一涼就容易生病。

【頭頸部保暖怎麼做?】

準備一頂寶寶喜愛的小帽子。外出時給寶寶戴上，能有效保護頭部不受涼。

戴圍巾。當然，現在還沒有必要，但天氣再冷一點的話就有必要了。

小編大力推薦這個，頭部和頸部保暖都解決了。

背部保暖

保持背部的「適當溫暖」，可以預防疾病、減少感冒。「適當溫暖」就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。所以，根據寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。

【背部保暖怎麼做?】

根據寶寶背部的冷熱變化來決定穿衣，是每個媽媽都應該學會的。

背部保暖可以穿個小馬甲，熱的時候穿脫方便;另外，也可以使用吸汗巾，寶寶運動前給他墊上，運動完畢后取出。

足部保暖

腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。

【足部保暖怎麼做?】

足部也要注意保暖，天氣涼了后，可以穿一雙純棉、透氣性好的小襪子再讓ta在地方運動。

選擇也很重要，大小一定要合適，質地要柔軟舒服。

小編大力推薦這個，保暖又防滑還能當鞋子，穿上超可愛！

耳朵保暖

耳朵耳朵對溫度的感應也很明顯，因為處於神經末梢，到了冷一點的天氣格外怕冷。除了耳垂部分有脂肪組織保溫外，其他部分只有較薄的皮膚包著軟骨，因此也是「最怕冷的」器官。

【耳朵保暖怎麼做?】

給耳朵保暖，最好的方式是帶上大耳罩，尤其是在寒冷的天氣下帶寶寶外出時，耳朵不要暴露在外。

還可以用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。