這段時間同事和閨蜜們都說我瘦成了一道閃電，我告訴她們2個月瘦了30斤，她們幾乎都不敢相信，都問我是怎麼做到的，其實我的秘訣只有一個，只用了一塊生薑，開始真的她們都覺得難以相信，後來聊天之後，她們才知道生薑減肥的厲害之處，對於能坐絕不站著的女人來說，確實是一個非常棒的減肥法。下面就跟大家一起去看看她的減肥法吧。

懶人減肥法——生薑貼肚臍

準備：

一片生薑 幾滴白酒 幾滴醋一個創可貼

做法：

生薑切碎，白酒輕擦肚臍。

將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。

最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

小貼士：白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋也能使硬的大便軟化，容易排除。

一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。

小肚子沒了

生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便秘。

肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便秘特別有效，還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

如果有的朋友覺得麻煩那就試試下面這款生薑帖，