膚色偏黃怎麼辦？

隨著秋季氣溫的下降，很多MM看著自己的皮膚越來越暗黃，十分苦惱。那麼皮膚偏黃的原因是什麼呢？這是因為秋季氣溫乾燥，導致肌膚缺水失去光澤，皮膚長時間缺水也就形成了皮膚偏黃。如何改善皮膚暗黃現象，其實可以藉助於食療法，日常生活中的許多食物都可以幫我們改善皮膚偏黃的問題，下面就讓我們一起來看下哪些食物可以解決皮膚偏黃吧！

食療法一：栗子燉白菜

需要材料：栗子200克，白菜200克，鴨湯適量

做法：將栗子去殼切成兩半，放入鴨湯里煮熟，加入白菜及調味料適量，燉熟就可以直接食用。

美容功效：栗子具有健脾腎的功效，白菜能補陰潤燥，常食可改善因陰虛所致的面色黑黃，還能消除臉上斑點和黑眼圈等肌膚問題。

食療法二：八寶茶

需要材料：紅棗、枸杞子、蓮仁、西洋參片、甘草片、冰糖、花生仁，紅茶各適量

做法：將以上材料用開水沖泡，幾分鐘后直接飲用即可。

美容功效：利用八種材料炮製而成的八寶茶，具有火血、除燥、養顏的功效。秋天飲一杯八寶茶，可以滋潤肌膚，養顏美容的功效。

食療法三：西紅柿玫瑰飲

需要材料：西紅柿，鮮玫瑰花瓣，黃瓜，檸檬汁，蜂蜜

做法：將西紅柿，黃瓜去皮洗凈，與玫瑰花瓣一起放入榨汁機中榨取汁液，再加入檸檬汁，蜂蜜，直接飲用即可。

食療法四：醋泡黃豆

需要材料：黃豆250克，食醋適量

做法：將黃豆加醋泡入一容器內，密封15天再取出。每日取10粒黃豆進食就可以了。

美容功效：利用醋泡的黃豆含有豐富的磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，長期食用可使皮膚柔嫩，色素變淡。

美容功效：西紅柿和黃瓜都含有豐富的維生素C，可以有效美白肌膚，促進新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。