早上洗頭好還是晚上好？來月經洗頭對身體不好？

文/愛問女性健康（微信號：aiwensex）

早上洗頭好還是晚上洗頭好？來月經洗頭對身體不好？坐月子不能洗頭？用吹風機吹乾會損傷頭髮……關於洗頭的這些經典疑問，希望今天的分享能幫你找到答案。

早上洗頭好還是晚上洗頭好？

對於早上洗頭，很多女生都說不好，至於為什麼不好，可能也不清楚，也有女生說：早上洗頭，時間長了會引起偏頭痛……

可事實上，不管是造成或者晚上，如果你有了固定洗頭時間，而且沒有感覺有什麼不適，那就按照自己的習慣做吧。不過提醒經常晚上洗頭的女生們，睡覺前記得擦乾自己的頭髮。

來月經洗頭對身體不好？

很多女生在來大姨媽時堅決不洗頭，特別是來姨媽的前一兩天。這主要是因為女生覺得在經期洗頭可能會影響月經。

事實上經期子宮收縮，不是受冷刺激引起的，這一過程也不受冷熱控制。另外，一方面洗頭水是溫熱的，如果是洗涼水的MM就另當別論了。

坐月子不能洗頭？

在很多長輩人的心裡一直堅信：坐月子是不能洗頭的，洗頭會引起偏頭痛等疾病。所以常常告訴後輩們坐月子不要洗頭……月子里不能洗頭的由來，可能是由於在老一輩坐月子的時候，生活條件與現如今有很大差異造成的。

事實上：一個月不洗頭，不衛生還容易引起頭皮發炎。現在生活條件好了，女生坐月子，洗頭洗澡都是必要的。做好個人衛生護理工作，不僅有利於預防感染，還有助於保持良好的心情。

用吹風機吹乾會損傷頭髮？

很多女生擔心經常使用吹風機會使得頭髮變得又干又燥，所以常常洗完頭髮後用毛巾包起來，倒頭就睡，第二天起床頭髮也幹了，又沒用吹風機，簡直完美。

事實上：吹風機，風力太大，水分丟失太快，溫度又高，貼近了吹，的確會造成頭髮又干又燥。不過女生可以這樣做：將吹風機的檔位調小一點，溫度小一下，隔遠一點。

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