男人和女人多久一次才合適，你做對了嗎？

一個令男女雙方都滿意的性生活是大家都希望擁有的。但這需要很多對於對方的了解，與體貼的關懷。很多夫妻或情侶並不了解對方的真實需要，導致性生活並不是很滿意，從而會引發其它的感情問題。那麼究竟男人和女人多久一次最正常？
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很多男性對這個問題都很關心。一般來講，與個人年齡、健康情況和心理狀態都有關係。但僅僅從生理上來獎，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。
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性生活時間的安排，通常應考慮兩個問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。
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其實，性生活時間的選擇，主動權在每一對夫婦手中，什麼時間過性生活，應根據雙方工作、學習的安排，身體、精力、心情的狀況，以及性生活的習慣、偏好來決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利於彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。
​如果夫妻處在不同年齡段，性愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。