為什麼每天刷牙，牙齒還是會壞掉？

1、要經常換著牙膏的品牌使用，不然口腔里的細菌會產生耐藥性。

2、每次擠牙膏不要太多，不僅浪費還會讓牙齒變脆。

3、早晨要使用清潔型的牙膏，晚上要使用抑菌型的牙膏。

4、寄完牙膏不要蘸水，「干刷」更能發揮牙膏的清潔作用，因為牙膏並不是靠泡沫來清潔而是靠摩擦劑。

5、就算牙齒都沒了也得刷牙，因為刷牙刷的不止是牙齒本身，還有牙齦，粘膜，牙槽，牙齦等，整個口腔環境都需要清潔。