心裡平衡十條準則 你知道幾條？

1.對自己不苛求

懂得欣賞自己,心情就會自然舒暢。

2.對親人期望不要過高

每個人都有自己的生活道路

3.不要處處與人爭鬥

人際之間最大的幸福是和諧相處

4.暫離困境

5.適當止步

6.對人表示善意

多伸伸友誼之手是共贏的剛需

7.找人傾訴煩惱

8.幫助別人做事

9.積極娛樂

10.知足常樂

不論是榮與辱、升與降、得與失,往往不以個人意志為轉移,榮辱不驚,淡泊名利.做到心理平衡知足常樂