驅寒暖宮女人必備食品!

相信「寒宮」這個詞語是眾所周知吧!子宮也是哺乳下一代主要器官,而且也是女性最重要的器官之一。也有傳聞10個女性有9個會有寒,看來這問題還是蠻嚴重的,這個時候我們應該注意防範於調理,這個時候小編給你推薦幾個驅寒食品吧!

紅棗

紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,胡蘿蔔,營養十分豐富,是女人的百寶之一!有流言吃棗抗老之說也不知道是不是真的,但是它具有滋陰補陽,補血的功效說法可不能被否認!

枸杞

相信不管是男人還是女人對枸杞不陌生吧,它即可以吃也是一位良藥,對人的身體有保健的用處當然女人也一樣,但是也有的人不適合就比如感冒,發燒,腹瀉的最好不吃。

紅豆

早在古代就有中醫認為紅豆平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,補血益氣,非常適合暖身驅寒。

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