冬季減肥喝什麼茶減肥效果好 4款減肥茶排毒瘦身兩不誤

導讀：一到冬季，很多MM就非常喜歡吃油膩的食物，比如火鍋、牛肉、羊肉等食物，這樣很容易導致贅肉囤積，冬季想要快速減肥，不妨試試下面4款減肥茶，排毒減肥一級棒哦！

冬季喝什麼茶減肥：黑茶

冬天很多MM會出現消化不良的問題，遇到這種情況，可以喝一杯黑茶，因為黑茶裡面含有咖啡鹼、維生素、氨基酸等物質，它不僅能加速消化和消除油膩感，同時還能促進代謝，加速脂肪燃燒哦！

冬季喝什麼茶減肥：蜂蜜菊花茶

冬天一般人體的運動量變少，而且因為天氣寒冷，大多數人喜歡吃一些溫補的食物，很容易就會導致上火，導致便秘和毒素堆積，這個時候可以喝一些蜂蜜菊花茶，它可以加速腸胃蠕動，輕鬆解決便秘問題。

冬季喝什麼茶減肥：檸檬紅茶

紅茶中含量大量的鹼性物質，對於秋冬季節來說，是非常不錯的飲品，最適合那些腸胃比較敏感的女生飲用，而且檸檬紅茶的做法也十分的簡單，只要選用3-4片新鮮檸檬，搭配5g紅茶用沸水沖泡即可飲用。

冬季喝什麼茶減肥：烏龍茶

烏龍茶裡面含有大量的單寧酸，這些物質有溶解執法ing的效果，而且烏龍茶能簇集胰島素分解脂肪的酵素產生，不僅能促進脂肪燃燒，而且還能有效減少腹部脂肪堆積哦！

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