哪四種皮膚最容易衰老？如何對抗肌膚衰老？

幾乎所有的女性朋友都會關注保養和護膚的話題，年齡稍微大一點就十分關心抗衰老的問題，那麼究竟哪四種肌膚更容易衰老呢？女人又應該如何怎樣正確的抵抗時間的侵襲呢？

四種皮膚最容易衰老

1、缺水型肌膚

肌膚乾燥、平時容易脫屑和脫皮、日常水分攝入過少，這樣的肌膚就是缺水型肌膚了。肌膚缺水、含水量長期過低的話，皮膚會看起來暗沉缺少光澤，並且長期的缺水也容易導致細紋和干紋，讓肌膚提前老化。

2、陽光曝晒型肌膚

紫外線是好皮膚的天敵，經常在陽光下暴晒、沒有養成擦防晒霜的習慣、或者暴晒后沒有做好修復，就會出現此種暗沉。如果你依然不增強保養，那麼色斑，皺紋等問題也會到來。

3、角質過厚型肌膚

這種暗沉問題是因為肌膚的新陳代謝產生的，由於堆積了過多的老廢角質不能代更新，肌膚就產生了暗沉問題。雖然說油性皮膚者不是很容易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就會出現不易去除的深層皺紋。

4、缺血缺氧型肌膚

這種情況的膚色並非真的暗沉，而是由於血液中含氧量過低或是貧血，導致膚色看起來偏黃、偏暗、沒有血色。原因可能是營養不良、偏食，人體內缺乏造血所需的營養素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色變暗，影響膚色。

女人如何對抗衰老肌膚

1、用正確的手法塗抹護膚品

塗抹護膚品時，要用手指輕輕敲打肌膚，這樣可以促進皮膚對護膚品的吸取，也可以讓肌膚富有彈性，而且得當的拍打可以促進血液循環，讓護膚品更有效地被肌膚吸取。

2、用高性能的化妝水取代洗臉

有些人認為清晨能不洗臉，這是可以的。因為早上的時候臉不臟，但臉上會有一些晚間護膚品的氧化殘留，所以不洗臉的話應該用質地比較黏稠的高性能化妝水擦拭全臉，這樣就可以省去了洗臉這步，之後能直接塗抹精華液，而且對於敏感肌膚來說，早少少洗一次臉，也有助於角質層的修復。

3、防晒是抗衰老的必要功課

防晒是抗衰老最有效的措施。如果不防晒的話，所有的護膚作業都白費。就算是陰天下雨，也要使用防晒值大於SPF25的防晒品，而且PA指數也是挑選防晒產物時必須注意的。曬后的保濕面膜也是必不可少的，修復很重要。