美容又養顏——海帶豆腐減肥湯

主料：

　　嫩豆腐 1塊

　　海帶結 100克

　　白蘑菇 50克

　　輔料：

　　干蝦米 10克

　　濃縮雞汁 1大勺

　　雞粉 少許

　　步驟：

　　1.按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料；

2.豆腐切成5厘米見方的小塊，海帶結切菱形片，白蘑菇切片；

3.鍋中放入500ml清水燒開，加入一大勺濃縮雞汁，攪拌均勻；

4.將切好的豆腐塊放入湯中；

5.大火燒開後轉小火，將海帶片放入湯中；

6.加入洗凈瀝干水分是干蝦米；

7.再加入切片的白蘑菇，攪拌均勻；

8.中火煮3分鐘，加入適量雞粉調味即可。