冬季酵素美容

酵素能改變酸性體質、調理胃腸功能、均衡營養吸收、排除體內毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以延緩衰老，有效預防和改善便秘、肥胖等，同時還有改善肌膚、祛斑養顏的神奇美容功效。

冬季氣候乾燥寒冷,皮膚的代謝速度減慢,皮膚調節能力減弱,這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。那麼冬季怎麼護膚美容更有效呢？

首先介紹一下酵素對美容有哪些好處？

我們知道，喝酵素能促進新陳代謝，增強免疫力，從而能夠改善膚質。其實酵素不但對皮膚有幫助，在其他的美容方面也有很多的作用。

1.護髮

洗髮劑及各種定型產品會在頭髮中堆積，長期會引起頭髮乾枯，無生機。酵素中的酶能夠減少這種堆積，保持頭髮光亮順滑。洗髮后，可在一杯溫水中加入一定量的酵素，塗抹在頭髮上。在頭髮上停留2分鐘后，清洗乾淨。

2.爽膚水

酵素是一種天然的收斂劑，可收緊毛孔，清潔皮膚臟污，保持皮膚乾淨。洗完臉后，可在乾淨化妝棉上滴入酵素，塗抹在臉部，尤其是T區。殘留的化妝品或臟污都會留到化妝棉上。不用擔心，酵素幹了以後，不會留下任何氣味，毫無痕迹。

3.防臭劑

很多防臭劑都有毒，含鉛。想在夏季保持清新乾淨，酵素是一種安全又簡單的方法。洗完澡，可在腋下塗抹少量酵素。酵素是一種天然抗菌物，可以殺死讓身體散發臭味的細菌。

4.漱口液

用酵素作漱口液。口臭及牙齦疾病與舌頭及牙齒間的細菌有關。簡單刷牙無法徹底清洗口腔，用酵素及水製作的漱口液，不僅能消炎殺菌，還能預防口臭。口中含至少3分鐘，有助於促進牙齒健康，小孩使用還能防止蛀牙哦！

5.治療靜脈曲張

不管年齡或生活方式如何，靜脈曲張會影響每個人。靜脈曲張會引起疼痛及不適感，工作中需長期站立的人疼痛感更強。可以將一片化妝棉浸泡在酵素中，睡前塗抹到靜脈曲張部位。你也可以在潤膚乳中加入幾湯匙酵素，洗完澡后塗抹身體。

6.曬后修復

每天享受幾小時的陽光浴有益於身體健康，幫助身體產生維生素D。曬太陽后，給身體塗抹酵素可防止晒傷。將棉布浸在酵素里，然後塗抹在皮膚上。或者，直接將酵素放入噴壺內，直接噴洒到皮膚上，可減少皮膚曬后蛻皮。

冬季用酵素做美容有哪些好處呢？

1、冬季恢復期較快

冬季氣溫低，不利於微生物的繁殖，特別適合做美容保養。另外，冬季紫外線強度比平時低一些，陽光比較柔和，一些美容后需要防晒護理的項目也比較適合在這個季節做。

2、冬天是內調最佳時機

當身體中積累的毒素過多，皮膚就開始出現各種問題，比如暗沉、色斑、皺紋、毛孔粗大……這時候僅是外抹護膚品遠遠不夠，必須通過內調保養達到恢復健康的功效。每天喝酵素就能起到非常好的內調作用，上述的六點酵素美容的外用方法就是外調的不錯選擇，而冬季正是一年中對身體進行調養的絕佳時機!

3、有效縮小毛孔

冬天去角質的次數要比夏天減少，敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。使用前將面膜用稀釋的酵素液浸泡一下，效果更佳。或者直接用酵素爽膚水噴濕面膜使用效果一樣，更簡潔。因為氣溫低，毛孔自然就比其他季節縮得小，油脂分泌也明顯沒有夏天旺盛。

4、增強皮膚的適應能力

寒冷的冬季容易引發各種皮膚疾病，酵素還有很好的殺菌作用，而積極在冬季做酵素美容保養，就能輔助皮膚增強適應能力，以適應寒冷的環境。

5、預防皮膚干癢症

冬季氣候乾燥，皮膚容易形成角質干化導致表層硬、裂，引起皮膚敏感、粗糙、搔癢、脫皮、紅腫、刺痛等不適感。也容易因角質層代謝不正常，而使膚色更形黯淡。加上強風加速皮膚水分的揮發，皺紋便在這種情形下悄悄的烙下了痕迹。酵素爽膚水內含優質甘油，能有效的預防皮膚干癢症的出現。

6、有效抗衰

冬季作為一年四季里的最後一個季節，總是顯現出一些緩慢和衰老的氣息，肌膚也會這樣，在這個乾燥寒冷的季節可能透露出老態。酵素有活化細胞抗衰老作用，對皮膚的好處是顯而易見的。

7、改變自己的最佳時期

春發夏榮，秋收冬藏。在這樣的季節里，在厚厚的羽絨服、絨線帽和大圍巾的埋藏之下，愛美的人啊，還不抓緊這美容的大好時機趕快改造自己?在下一個春天來臨之前，和糟糕的肌膚、肥胖的身材說拜拜，春暖花開之際，便是一展無暇肌膚、魔鬼身材的最佳時機。

8、比別人更美

寒冷冬天很多人都放棄做美容的念頭，冬天美容就意味著你比別人早邁出了一步。春華以後你收穫的將是碩果累累的秋實。既然女性都愛美，那麼為什麼還會有不同的美麗，或者美麗的差距呢?也許差距就在於你這早邁出的一步。

9、儲備能量

酵素是生物能量，冬天紫外線比夏天減弱，這個季節用酵素給皮膚敷面膜或做其他美容保養，不僅能修復夏天、秋天的皮膚傷害，還能達到雙倍的美容效果，而且還能為下一個季節儲備能量!

10、消除肌膚憂鬱症

一到冬季，肌膚就穿梭於呼啦啦的冷風和室內的暖氣之間，不斷的冷熱交替容易使肌膚暗淡粗糙、缺乏彈性、產生皺紋，這就是「肌膚憂鬱症」的表現。而精心的美容保養則能有效幫助你消除肌膚憂鬱症，讓你美麗度過冬季。

冬季該如何喝酵素呢：

冬季早晨喝酵素抵抗感冒

下午喝酵素防疲勞

夜晚喝酵素美容養顏

酵素小貼士：

1、服用酵素期間多飲水，充足睡眠，適量運動；

2、酵素具有活性，過高溫度的水會導致酵素失活，因此水溫應控制在40℃左右最為適宜。

3、不宜加熱、不宜放冰箱冷藏，宜放在陰涼處，儲藏溫度最好不要高於45度。

4、補充酵素是一個堅持的過程，所以建議25歲之後應定時定量維持酵素充足。

冬，終也，萬物收藏也。冬季對應的臟器是腎臟，中醫認為腎為先天之本、生命之源，腎臟養好可適應嚴冬的變化，因此冬季養生重「養腎防寒」。推出一款養腎，護膚酵素，過一個美美噠冬天--金桔桑葚酵素

【配方】500g桑葚（桑葚干250g泡好是500g）+500g金桔+250g蘋果，白砂糖800克（糖尿病500g），6升純凈水，，鮮酵坊快速發酵桶，發酵5-7天。

【功效】

桑葚：味甘性寒，有滋陰補血、生津潤腸的功效，主治肝腎陰虧、陰血虧虛導致的腰膝酸軟、目暗耳鳴、腸燥便秘、潮熱遺精等病症。

金桔含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。還能增強機體抗寒能力，防治感冒、降低血脂。