在我國，酒文化算得上是歷史悠久，我們在酒桌上還特別喜歡勸酒。白酒算得上是一把「雙刃劍」，適量飲酒對我們身體有好處，過量飲酒反而會傷身。如果我們喝醉了，不僅自己全身難受，同時也會影響到自己的同伴。

在現實生活中，每個人的酒量都是不一樣的，有的人能喝一兩斤，有的人只能喝幾兩。如果你只有半斤的酒量，卻非要喝一斤的白酒，那肯定會醉酒。長期過量飲酒非常傷身，因為大量的酒精會殺死大腦神經細胞，還會導致記憶力減退，引起脂肪肝和肝硬化等疾病。

醉酒在醫學上又被稱為急性酒精中毒，是指一次性飲用大量酒精后發生的機體機能異常的狀態。很多人男性朋友在醉酒後輕則會出現嘔吐、頭暈等癥狀，重則會出現意識模糊、口齒不清，甚至是暈厥等現象。

很多男性在醉酒之後覺得全身都很難受，有的人想吐還吐不出來，這時候不妨多喝這三種水，我們就可以快速解酒，減輕大量飲酒給我們帶來的傷害。

醉酒時喝哪些水解酒

熱姜水

生薑是我們生活中常見的調味料，又叫做百辣雲。生薑對人體有很好的保健效果，在生活中也有很多的妙用。在民間生薑的評價很高，想必大家都聽過這些俗語，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「常吃生薑，不畏風霜」，「男人不可一日無姜」。

中醫認為生薑性溫味辛，歸肺經、脾經和胃經，具有健胃消脾、溫肺止咳、殺菌解毒的功效。生薑有一股刺鼻的辛辣味，這是因為生薑中含有揮發性姜油酮和姜油酚，這些物質具有活血、驅寒、除濕和發汗的功效。

當男性朋友出現醉酒的情況，身邊的朋友或者是親人不妨為他熬煮點熱姜水喝喝。熱姜水的製作方法非常簡單，我們只要將新鮮的生薑切片後放入鍋中，加入適量的水煮開以後就可以飲用了。

醉酒過後，我們不妨將熱姜水代替茶飲用，這樣可以加速體內的血液循環，促進體內酒精的消化和排出。如果我們在熱姜水裡加點適量蜜糖，不僅口感會變得更美味，同時解酒的效果也會加倍。

蜂蜜檸檬水

很多人在醉酒以後，都喜歡吃點酸性的水果，這樣可以幫助我們緩解醉酒的癥狀。確實如此，醉酒之後食用一些富含維生素C的食物可以提高肝臟分解酒精的的能力，讓我們恢復到清醒正常的狀態。

男性朋友在醉酒之後不妨喝一杯蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬水的製作方法非常簡單。我們可以將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入少量的溫水和蜂蜜就可以了。檸檬中含有豐富的維生素C，而且味道也特別酸。

醉酒後喝杯檸檬汁可以讓我們的腦袋瞬間清醒起來，而且檸檬水中富含檸檬酸，檸檬酸進入腸胃中以後，可以加快胃液對酒精的消化，從而達到解酒的目的。不過檸檬中含有比較多的酸性物質，蜂蜜檸檬水一次性不宜喝太多，否則體內會產生過多的胃酸。

橘汁綠豆湯

很多男性朋友在醉酒後都會出現頭暈頭痛或者是噁心嘔吐的癥狀，這個時候不妨喝點橘汁綠豆湯。上文說到，酸性的水果具有解酒的作用，而綠豆可以解百毒，具有清熱降火的功效。我們在熬煮綠豆湯的時候，不妨在裡面加點橘汁，酸酸甜甜的口感會更好喝。

我們在熬煮綠豆湯的時候要注意，首先要將綠豆用清水浸泡一個小時，這樣更容易煮熟煮爛。我們在綠豆熬煮開以後再加入適量的橘汁，這樣的話橘子中的維生素C就不會被破壞掉。