玫瑰花在很多人的認知中都是屬於一種愛情的象徵，具有非常好的美化環境以及美化心情的作用。除此之外，玫瑰花的藥用價值也是非常的不錯的，非常的適合女性服用，不僅能夠保養身體，同時又可以美容養顏。今天雲葯通網小編「海多多」帶大家一起來了解玫瑰泡水喝的功效和泡法。

玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰花在現實生活中受到很多人的喜愛，不僅僅因為他的味道芬芳、寓意美好，同時也是他所具有的功效能夠很好的保健身體健康。專家告訴我們，玫瑰花的藥性很溫和，所以對於身體有滋養血脈以及內髒的作用，同時也不容易出現各種嚴重的副作用。玫瑰花除了作為裝飾物之外，也可以作為一種中藥材，常見的使用方法就是用來製作葯膳或者是用開水沖泡之後服用。

上文我們也說了，玫瑰花對於身體好處多多，特別是對於女性來說效果更是突出。建議女性在月經期間將玫瑰花泡水喝，這樣不僅能夠調理月經異常，同時氣色也會越來越好。在平時生活中，我們也可以將玫瑰花泡水喝，不僅能夠很好的緩解疲勞，同時也可能給令心情變得更加的平靜避免焦躁。

　　第一：美容養顏

平時生活中我們可以選擇堅持將玫瑰花泡水喝，這樣能夠令氣色越來越好，膚色更加的嬌嫩。為什麼會出現這種情況呢，因為玫瑰花活血化瘀以及調和的作用非常的不錯。建議在平時發現自己月經不調或者是氣色不好以及皮膚長斑的情況，就可以將玫瑰花泡水喝。這是因為出現這些癥狀的主要原因就是由於身體中氣血不暢，服用玫瑰花之後能夠令體內氣血運行恢復正常，這樣皮膚就會越來越好。

除了以上對於皮膚的好處之外，將玫瑰花泡水喝還能夠減少皮膚中皺紋出現的可能，同時皮膚也會變得越來越白皙有彈性。總而言之，玫瑰花泡水喝對於身體好處都多，非常的適合女性服用，能夠令女性的肌膚更加的滋潤有彈性。

　第二：消脂減肥

玫瑰花進入身體之後能夠促進腸胃蠕動，起到消化的作用。同時玫瑰花還具有消脂減肥的功效，所以在平時將玫瑰花泡水喝之後你發現自己的體重在慢慢的下降。想要通過服用玫瑰花來取得減肥的目的，那麼選擇的時間點也是非常的重要。建議每天飯後的時候喝上一杯玫瑰花茶，這樣效果最佳。

中醫方面認為玫瑰花具有收斂的作用，並不是所有人群都是適合服用的。如果是屬於便秘的患者，建議在平時服用的時候要適量，過量的服用會導致身體中便秘的問題更加的嚴重。

　第三：保健身體

玫瑰花性溫，所以服用之後能夠令心情更加的平穩，同時補氣血的功效也非常的不錯，所以能夠令氣色越來越好。除此之外，玫瑰花對於腸胃還有肝臟都有很不錯的調節作用，每天堅持適量的服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體的疲倦，同時身體的體質也會越來越好。

玫瑰花帶有一股自然的香味，聞了之後能夠很好的緩和焦躁以及不安的情緒，進入身體之後能夠對於內分泌失調的情況也有很不錯的調節作用。除此之外，還可以促進體內的血液循環，對於各種肝臟疾病以及腸胃疾病都有不錯的調養治療作用。

　第四：治療口臭癥狀

口臭是很多人都頭疼的一種疾病，他對於我們的社交生活造成非常嚴重的後果，甚至有一些人都不敢開口講話。如果才能夠治療口臭，解決這種尷尬的情況呢?由於玫瑰花自身就帶有一股非常好聞並且濃烈的香味，所以服用之後能夠很好的改善口腔毛病。除此之外，玫瑰花進入身體之後還能夠對內分泌造成一定的調節功效，令肝臟更加健康，從源頭上解決了身體出現口臭的問題。

　第五：提高睡眠質量

專家還告訴我們，每天堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有效的改善睡眠質量，對於失眠以及多夢等情況都有很不錯的治療作用。

小編建議

玫瑰泡水喝的功效有很多，特別是對於女性來說更加的合適。經常將玫瑰泡水喝，能夠令女性的肌膚如同玫瑰花一樣嬌艷，同時還能夠令心情更好，減少心情煩躁的可能性。除此之外，玫瑰花還能夠有效的令內分泌運轉更加的健康，同時對肝臟以及腸胃也有非常不錯的保健功效。

玫瑰花茶泡法

　　1、玫瑰枸杞茶

每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

　調理身體

性質溫和、可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

疏肝解郁、調氣血

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血，調理女性生理問題；

美容養顏

最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質，肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。

治口臭

由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。

減肥

玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用。

　2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

　3、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲用！

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

玫瑰花泡水喝有什麼好處，上面的文章為大家做出了介紹，上班工作之餘不妨泡杯玫瑰茶來喝，它的香味會讓你心情變好哦。