紅棗補血養顏粥-女人的美容院，男人的加油站「壞笑」
加油↖(^ω^)↗
又到了周一了，我相信大家都有這樣的一個感受，我可能過了一個「假周末」，沒辦法，就算你再百般無奈，你也是要乖乖起床去上班，可別想著起床失敗，無限重起。小編可怕你等下遲到了！
在這個美好一周開始的，第一天，小編決定給你們帶來：咳咳！【紅棗補血養顏粥】，這可是號稱「女人的美容院，男人的加油站」。而且可以當早餐，下午茶，甚至是宵夜也可以喔！或者是又哪位小夥子的女友親戚來了，惹女友生氣之類的，兄弟，想不表現都不行了！不用謝我，默默點一波訂閱就可以了！
精明
【紅棗】
《禮記》上有「棗栗飴蜜以甘之」《本草綱目》「棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津」 常食大棗更有治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。
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【紅糖】
性味：甘甜、溫潤、無毒。歸經：入肝、脾。功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。紅糖含有95%左右的蔗糖，能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
準備材料
準備材料
步驟：（本次用大家最喜歡的電飯煲，簡單快捷）
步驟
這樣一鍋香噴噴的【紅棗補血養顏粥】就大功告成 了，怎麼樣？是不是很簡單捏(✿◡‿◡)，快去試一試吧！
心動 小tips：
1、大家別以為這是女性的專屬喔，男士一樣需要養顏，正所謂，女人的美容院，男人的加油站【壞笑】懂~
2、像這種豆類，不容易煮爛的食品，我們最好在烹調之前先用清水浸泡，這樣不僅僅效果更好，還節約時間，節能環保！
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3、粥類一定要趁熱吃，才能完全吸收到裡面的營養，一般冷了之後，效果就不只是折半了，萬水千山總是情，暖暖的才是愛！
4、紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃，消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。切記，切記！
好了，周一特別推薦就到此為止了！稍微改動一點就是，以後的步驟圖片，我都會和文字一起，整合為一張圖片，以便大家保存圖片。【嘻嘻】【嘻嘻】
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