黃芪紅棗枸杞茶
喝茶養生的觀念漸漸就深入人心了。黃芪,補氣良藥;常服黃芪可以避免經常性的感冒。而紅棗健胃補血,可謂是天然的美容佳品,養肝明目的枸杞子就不多說了。將這三者結合,煮上一壺茶,對女人真的很好哦!
做法:1、準備黃芪 2克,枸杞5克,大棗3顆,冰糖10克
2、將食材清洗乾淨。
3、與1000ML的水一起放入壺中煮。
4、在約煮后四十分鐘左右的時間,喜歡甜的,可以加入10克冰糖。
5、再煮多10分鐘左右。這時的食材,除了紅棗之外,都沉到了壺底。
6、哇哈哈,清甜健康的黃芪枸杞茶就做好啦,慢慢品嘗吧。