目前國內有超過1.5億「脂肪肝」患者，雖然許多病人不會有立即的危險，卻也有少部分患者演變為肝炎、肝硬化、甚至肝癌。

對於脂肪肝的形成，許多人仍舊一頭霧水，更令人費解的是有些不煙不酒的人也能得脂肪肝。究竟是什麼原因讓健康的肝走向變胖的命運？接下來將為你揭開脂肪肝的謎底。

何謂「脂肪肝」？

顧名思義，是因為肝臟細胞堆積過多的脂肪所致，當脂肪占肝臟重量5%以上時，便稱作「脂肪肝」。

得了脂肪肝有哪些癥狀？

脂肪肝通常沒有癥狀，只有少數病人可能出現疲勞、右上腹腫脹、肝腫大、黃疸等情況，大多是健康檢查時發現肝功能異常，進而發現脂肪肝的存在。

脂肪肝主要分為兩大類型

① 酒精性脂肪肝

長期酗酒是導致脂肪肝的主要原因之一，因酒精容易對肝細胞造成損害，使肝內脂肪酸的代謝發生障礙，造成過多的脂肪堆積於肝細胞中。

「酒精性脂肪肝」按病程與嚴重程度，可分為以下幾個階段：

② 非酒精性脂肪肝（NAFLD）

誘發因素很多，可能是肥胖、糖尿病、飲食不均、高血壓、藥物、家族遺傳等原因所致，所以有些人即使不煙不酒，也可能得脂肪肝。

雖然「非酒精性脂肪肝」屬於較良性疾病，但仍有患者可能發展為脂性肝炎，嚴重時甚至會有肝細胞壞死的癥狀。

如何治療或者改善脂肪肝？

目前並沒有直接治療脂肪肝的藥物，一般是利用藥物控制血糖、血脂，服用抗C型肝炎病毒的藥物等，達到解決或控制病情的目的，脂肪肝也能間接獲得改善。

儘管如此，減重與運動被認為是目前最有效的脂肪肝治療方法，因脂肪肝是可逆的疾病，針對不同病因對症下藥，就能改善甚至解決脂肪肝的問題。