按一按這個穴位，每天只需3分鐘，抬頭紋不見了！

抬頭紋無疑是女性最不願意見到的一種現象，頂著抬頭紋彷彿老了幾十歲，抬頭紋縱橫，算不上什麼疾病，但也讓人尷尬不已，苦不堪言。今天小編教大家一招，只要按一按這個穴位——陽白穴，對淡化抬頭紋具有顯著的療效哦！

一、確定陽白穴的位置

陽白穴取穴時，採取正坐的姿勢，目視前方，自眉中直向上一橫處即是

按一按這個穴位，每天只需3分鐘，抬頭紋不見了！

二、操作手法

刺激穴位時，用食指指腹，順逆時針左右各按摩3分鐘，每天2次，早晚各1次。

按一按這個穴位，每天只需3分鐘，抬頭紋不見了！

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三、功效

陽白穴屬足少陽膽經，按揉此穴具有祛風、明目、抗老、除皺、治療頭痛等作用。經常按揉此穴，對淡化抬頭紋具有顯著的療效。

四、去除抬頭紋小妙招

1、將蛋清抹在額頭上，幹了之後將蛋液洗去，這樣可以起到肌膚緊緻的作用！

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2、在平時的飲食當中，可以吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說豬蹄、銀耳、魚類等

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