產生焦慮的三個原因和克服焦慮的三個方法

一、產生焦慮的三個原因:

1、不確定(不知道自己未來到哪裡去?);

2、比較(焦慮是因為比較而產生的,人比人氣死人!)

3、選擇(對人生岔道的選擇!)

二、克服焦慮的三個方法:

1、三十歲之前想清楚自己喜歡做什麼?

2、要讓自己能夠成為一個專業的人;

3、堅持完成你喜歡的事情!

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