一斤才3塊錢,被忽略抗癌之王就在你身邊!常吃一輩子不會得癌症
洋蔥的防癌成效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反響,從而剋制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能剋制致癌細胞活性,制止癌細胞生長。一份調查表現,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
因而大家說是不是把這種簡單的防癌食品疏忽了呢?大家有曉得的抗癌食品也能夠留言討論,我們會推出更多防癌防疾病的做法
本文引見一種簡單、好吃的洋蔥做法,小冤家肯定很喜好
洋蔥圈
配料:
洋蔥 1個、雞蛋 2個、麵包糠 過量、澱粉 過量、鹽 少許
烹調步驟:
1.預備食材
2.洋蔥切開,分開找出比較適宜的,太大太小的就不用了,能夠涼拌或許炒菜用
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3.放入胡椒粉,鹽,孜然
4.開鍋熱油,把洋蔥放入澱粉里
5.再放入雞蛋里
6.再放入麵包糠里
7.小火炸一個兩到三分鐘
烹調小貼士:
洋蔥一次不宜食用過多,容易惹起目糊和發熱。凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少