柚子皮千萬別扔!和它一起炒美味營養翻倍,還能好吃不上火~

說起冬季少不了的美食,不得不提的就是—腊味!每年臘月不少人家都會製作這個象徵年味和團圓的美食。

臘腸不僅好吃,做法也特別多,炒、蒸、燜飯里加點它,美味翻倍!但由於冬季天氣乾燥動不動就容易上火,今天小編巧用降火神器柚子皮和臘腸完美結合,帶來這道創意臘腸新吃。

很多人吃柚子,皮都是直接扔掉,殊不知稍微處理一下,就可以變廢為寶用來入菜 。不僅好吃不上火,添加的香菇、青紅彩椒等蔬菜還能補充人體的維生素,讓你越吃越健康~

創意臘腸新吃

食材

臘腸 / 紅黃綠彩椒 / 香菇 / 柚子皮

蚝油 / 澱粉 / 白糖 / 清水 / 油等

步驟

1、食材的處理: 紅黃綠彩椒切丁、香菇切丁。柚子皮去掉最外層的黃色部分。

2、柚子皮改刀成三角形,並在中間開一個小口,做成口袋形狀。

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敲黑板:如何快速給柚子皮去苦澀?請拉至底部小竅門。

3、鍋中不放入底油,臘腸切丁后直接放入鍋中煸炒,臘腸粒煸炒出油脂后,加入鮮香菇粒一起煸炒。

4、炒香后加入料酒去腥,加入蚝油、清水,放入一點糖調味,放入青紅彩椒粒;加入適量的水澱粉給餡料勾芡。

5、將炒好的餡料包入柚子皮小口袋中。

6、鍋中放一點油,下鍋前準備一碗澱粉,把沒有封口的柚子皮沾上澱粉后,立著放入鍋中煎制。

7、微微晃動鍋,底部有小焦殼再翻面煎制,即可出鍋裝盤。

最終成品

大廚小竅門

如何簡單3步,給柚子皮去苦澀?

1)準備一鍋水,待水燒開后,下入柚子皮小口袋。

2)煮幾分鐘后,撈出放入涼水中浸泡。(有時間的話可以浸泡1小時)

3)浸泡的過程中可以不斷用手擠出柚子皮里的苦水。柚子皮處理完畢就可以做臘腸餡料啦!

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