無花果潤肺止咳 無花果的功效與作用

無花果中含有豐富的營養元素，其中有很多都是身體每日所必需的營養物質，經常食用不但可以為身體補充營養，同時還可以起到很好的功效與作用呢。那麼你對於它的功效與作用，你了解多少呢?它能健胃潤肺嗎?

無花果的6大功效，解剖一下無花果的上位史！

1、清熱潤肺

進入冬天後，天氣開始變得乾燥，空氣中含水量降低。中醫認為，冬季燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背，表現為鼻咽乾燥、乾咳少痰等，此時用無花果來調理再合適不過了。

2、潤腸通便

無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學物質，使腸道內的有害物質被吸附排出，對預防便秘、凈化腸道有幫助。

3、通經下乳

無花果還具有健脾益氣、養血通乳之功。

4、健脾消食

無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等營養物質，能促進食物消化、激發食慾。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果。

5、降血脂、降血壓

無花果所含的脂肪酶及水解酶有降低血脂、分解血脂的效用，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

6、熏洗外痔

無花果葉有「清濕熱、解瘡毒、消腫止痛」的功效。元代醫家朱震亨認為，無花果葉可以「治五痔腫痛，煎湯頻熏洗之」。

無花果味甘性涼，有清熱生津、解毒消腫等功效，可治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、腸熱便秘、消化不良、癰腫等疾。在民間，人們常用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖(能養陰生津、潤肺止咳)，水燉服，以治療因肺熱導致的咽干、聲音嘶啞等。無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

無花果相關知識的介紹，相信大家對於它的知識都有了一定的了解了，它不單單隻是普通水果那麼簡單，它可以為身體補充營養，還可以提高身體的免疫力。