冬季感冒咳嗽，應該這樣應對

冬季氣候乾燥、近日又氣溫驟降，感冒發燒咳嗽的人開始增加，影響健康還耽誤工作怎麼辦好。在感冒初期，鼻涕為少量或大量水樣清涕，這時也會伴隨有鼻子癢、打噴嚏，還有人伴有眼瞼腫，主要是因為鼻黏膜炎症過敏、所以表現出稀鼻涕增多了。

感冒2-3天後，稀鼻涕就會變為白粘鼻涕或者黃粘鼻涕。這裡要注意，黏膿鼻涕不一定表示肯定有細菌感染，只要精神都好，光是流黏鼻涕，先不要急於吃「抗生素」，觀察一下再說。

一般感冒，流上一個星期的鼻涕就可以了，而且鼻涕量是逐漸減少的趨勢。如果流鼻涕持續一周以上，而且量很多不見減少，就要警惕「鼻炎」了，建議到醫院耳鼻喉科就診。

在感冒初期，如果流鼻涕、打噴嚏非常明顯，吃一些緩解感冒癥狀的「感冒藥」，是可以的，可以讓我們舒適一些，怎樣吃感冒藥，得看感冒的癥狀。

1、 風寒感冒：風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、 感冒退燒片、通宣理肺片、四季感冒膠囊

2、 風熱感冒：風熱感冒顆粒、感冒靈顆粒、桑菊感冒片 、維C銀翹片、

　建議：

1、注意避免細菌感染，幾天後即可自愈，應注意休息，多飲水，清淡飲食，注意營養，保持口鼻清潔。平時要注意多煅煉，提高抵抗力，做好家居消毒工作，易發季節避免到人群密集的地方去。注意休息，多飲水。

2.服用抗感冒藥物5-7天癥狀不見好轉，或出現咳嗽，胸悶咽喉刺痛，或伴有高熱等癥狀時，可能合併了細菌感染，需要去就醫。

感冒后咳嗽會伴有痰多，痰產生與咳嗽是人體排出異物的一種生理反應，一咳嗽就服用止咳藥，起初咳嗽可能減輕，但痰液排出受阻，咳嗽反而會遷延不止。不應盲目服用止咳藥。

咳嗽本身並不算疾病，它僅僅是很多種疾病的一個表現癥狀。能引起咳嗽的疾病很多，如感冒、咽喉炎、氣管-支氣管炎、肺炎、等。

由於忽然下降的氣溫導致大家體感溫度降低，一定要及時增添衣物，避免感冒等疾病。

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