拯救老化皮膚的芳香療法

轉眼一年就過去了，對比過去的照片，好多人不禁感嘆皮膚老化的厲害，那麼皮膚老化怎麼用精油來拯救？

芳香療法是美容的一個重要方法

老化的皮膚會出現許多問題，撇開皺紋不談，老化后皮膚顏色會變差、膚質會變得乾燥、出現斑點、臉頰凹陷，甚至浮腫。芳香療法和含有精油的面霜，都可以減輕這些問題。

仔細一看很多美女的皮膚都開始老化了

皮膚老化的原因

皮膚老化是由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老現象。人出生后皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍，當到達某種年齡就會開始退化，這種退化往往在人們不知不覺中慢慢進行。皮膚組織的成長期一般結束於25歲左右，有人稱此期為「皮膚的彎角」，自此後生長與老化同時進行，皮膚彈力纖維漸漸變粗，40-50歲初老期，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。

通常我們以為老化就是年齡增長不斷變老，導致身體機能的衰老和皮膚鬆弛長皺紋，其實環境、飲食、情緒、季節、生活作息、紫外線照射等因素都會影響一個人衰老的程度。從更細節的方向說，肌膚缺水，平時不經常給肌膚補水做面膜也會讓皺紋產生得更早，長期使用無油產品也會令肌膚缺少好油而提前衰老，因為打破了肌膚應有的水油平衡，又如長期毛孔堵塞形成痘痘粉刺也會逐漸降低皮膚的防禦能力，加速老化。衰老雖然是一個不可逆而且必須經歷的過程，但是可以通過正確的保養來延緩衰老！

皮膚結構圖

拯救老化皮膚：橙花精油、薰衣草精油

只有最外層的皮膚（角質層），我們才看得見，而這層皮膚全是由死亡細胞所組成，底下一層不斷生長的活細胞，才是決定皮膚健康和色澤的來源。隨著年齡增長，細胞生長速度越來越慢，因此細胞抗衰精油（能刺激健康細胞產生的精油），就變得格外重要。橙花精油和薰衣草精油的療效最好，即使皮膚已經進入老化的階段，還是很適用。

橙花精油在修復和激活細胞再生方面有很強大的作用，刺激細胞再生活化，新的細胞健康生長，肌膚自然就會充滿青春的活力。優雅的橙花，傳說中的義大利的奈洛里公主也是最喜歡橙花精油，把橙花精油滴在自己的裙擺上，這樣隨著舞步裙擺飄揚，香氣陣陣，迷倒了不少人呢，而後世卻不記得她的名字，只叫她neroli公主，neroli即是橙花的意思。

拯救老化皮膚：天竺葵精油、茉莉精油、橙花精油、玫瑰精油

　隨著年齡的增加，皮膚分泌的油脂會變得越來越少。大家可能會發現，在年輕時候屬於油性皮膚的人，年紀雖然增長了，但看起來卻比同齡而屬於乾性皮膚的人年輕，那是因為皮膚所分泌的皮脂--一種天然油脂，它的分泌是在青春期時期達到最高點，之後，它的分泌量就慢慢下降了。用天竺葵精油、茉莉精油、橙花精油、玫瑰精油等精油調和酪梨油、小麥胚芽油等基礎油進行塗面，可以讓皮脂腺的分泌量增加一些，以達到皮膚表面的油脂平衡，保持肌膚光滑鮮嫩。

強大的抗老除皺能力加上保濕激活作用，讓茉莉精油的能量勢不可擋，茉莉精油就是一個強勢的油，和它的纖柔外表相反。如果玫瑰精油是皇后，茉莉精油就是皇帝！

拯救老化皮膚：乳香精油、檀香木精油、胡羅卜籽油、廣藿香精油、安息香精油

根據多年臨床經驗來看，乳香精油、檀香木精油、胡羅卜籽油和廣藿香精油、安息香精油等，都可以很好的護理老化皮膚。這幾種精油都可以減少皮膚皺縮、遲鈍和浮腫等老化現象，如果能配合周期性的按摩，皮膚回春效果很好。

乳香精油萃取自乳香的樹脂，它具有良好的修復和抗老能力。性價比最高的抗老化抗氧化精油，能增加肌膚活力，全面保養肌膚。乳香被聖經上恭敬的稱為聖母瑪利亞的眼淚。可見它在古代是何其珍貴。在古代，它也用於祭祀和冥想，它的香氣具有直衝雲霄的穿透力，是諸神喜愛的味道。

如果皮膚的生長層能夠獲得充足的氧氣，皮膚的色澤和健康就比較容易維持。適度按摩可以幫助血液循環，增加氧氣的供應，但直接按摩臉部的時候要特別小心，避免過度用力反而拉斷皮下彈性纖維拉出皺紋，可以讓專業的美容師進行按摩，也可以自己學習一些簡單的按摩動作定期做臉部按摩。按摩頭皮，可以刺激整個頭部的血液循環，臉部的供氧量也會因此增加。每天按摩頭皮，既可以幫助臉部血液循環，又不需要特殊技巧，是一種簡單方便的美容保養之道。經常按摩皮膚可以有效的減緩皮膚老化。

拯救老化皮膚：德國洋甘菊精油、羅馬洋甘菊精油、芹菜籽油、玫瑰精油

年長的婦女，可能出現浮腫（微血管破裂）的問題，看著一臉疲憊滄桑感。此時德國洋甘菊精油、羅馬洋甘菊精油、芹菜籽油、玫瑰精油，都可以減輕這個問題，不過要維持調理幾個月才能看出效果。可以用它們配成復方精油，或者面霜，每天規律性使用，並定期更換配方，才能出現最好的效果。調理期間，最好輪換搭配使用，切不可全部混在一起使用，同時也要避免自己在陽光下過度曝晒，飲用過熱的飲料及煙、酒的使用。

玫瑰精油不僅對肌膚有著良好的修復力，抗氧化力和美白提亮功效，對我們心靈也有強大作用，玫瑰最大的心靈作用是--增強你感受幸福的能力！能讓女性更具有女人味，變得更溫柔。

　　皮膚可以反應出身體的健康狀態，因此健康的心態、健康的飲食、適量的運動、充足的營養、足夠的睡眠、避免不必要的污染等，都可以延緩和減輕皮膚老化的情形。其實植物精油帶給我們的遠比表面上的更多，每天和它們為伴，潛移默化的，你會被它們影響，你會懂得許多它們通過精油--植物的靈魂--帶給你的訊息。讓你更好的安頓自己的心靈，明白原來生命沉澱下來的不僅僅是年輕美貌的回憶，更多的是如何洞察當下每一刻的美好，如何發現生命底部的慈悲心和愛的力量。