腋下黑色素怎麼除？教你排毒改善的小妙招

現代女士愛美講究細節，如果腋下的皮膚特別黑，那夏天穿無袖衣服就會特別難看了，該怎麼解決呢？

一、注意做好腋下部位去角質工作。在洗澡時您可以將腋下部位的體毛去除乾淨，如果你選擇刮毛刀一定要注意做好潤滑。現在市面銷售的刮毛刀非常人性化，都自帶潤滑用的肥皂條，但是自帶的肥皂條起的潤滑作用非常有限，您一定要用沐浴液搓出豐富的泡沫之後再剃除體毛。

體毛去除乾淨以後，您可以使用溫和的面部去角質產品去除腋下皮膚的多餘角質，注意盡量選擇柔珠顆粒型的磨砂產品，溫和的浴鹽也是可以的，輕柔搓洗三分鐘之後洗掉就可以了。

二、注重局部美白。相信很多朋友不會給腋下部位的皮膚美白，當您做美白面膜時將多餘的面膜液敷在腋下部位就可以，但要注意腋下部位皮膚較為敏感，不能敷的時間太長，三分鐘之後洗掉就可以了。

三、做好腋下除汗工作。汗液長時間停留在腋下位置會加快皮膚的暗沉速度，您可以在夏天準備一瓶止汗噴霧或者走珠，感覺腋下有汗就使用，也可以避免腋下出汗散發異味。

四、注意做好防晒。紫外線的過度照射會讓皮膚提前衰老、粗糙、變黑。防晒工作應該全年無休，只要您外出暴露在紫外線下，就應該塗抹防晒霜，或者使用物理防晒方式。

黑色素沉澱是皮膚的正常現象，是由於體內的黑色素細胞造成的，而黑色素細胞的多少和活躍程度又是由我們的身體狀態決定的。我們在日常生活中應該怎麼做呢？

一、養成健康的睡眠習慣，早睡早起。我們都知道夜晚十一點到兩點左右是肝排毒的時間，只有在深度睡眠狀態下才能完成。如果您熬夜玩手機、工作，錯過了身體去除毒素的好機會，身體皮膚就會暗沉、變黃，腋下肌膚也不例外。

二、要注意飲食調養，多吃應季的新鮮蔬果。蔬菜水果中豐富的維生素C、維生素E以及維生素A可以促進細胞新生，讓肌膚細嫩、白凈。網路上有很多美白、祛斑的食方您可以試一試。

健康的飲食結構講究的是攝入足量的碳水、蛋白質和脂肪，有些女性朋友節食減肥，每天只吃非常少的食物，瘦的很辛苦還降低了身體的基礎代謝，對皮膚也非常不利。

三、養成定期運動的好習慣。眾所周知運動能夠加快血液循環、提高身體的代謝能力。新陳代謝提高了，身體細胞的生長和修復速度也會加快，皮膚當然會變好。您只要堅持每周運動兩三次即可，有氧運動搭配力量訓練能夠提高心肺能力，讓皮膚保持緊緻，提高代謝。

特別提醒您的是，皮膚用藥一定要遵醫囑。大部分治療皮膚疾病的軟膏都含有激素，長期使用會使皮膚變黑，加重暗沉。當然有病也不可諱疾忌醫，要按照醫生要求按療程使用藥品。

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