洗澡後用鏡子照照全身，6種疾病一目了然

每次洗完澡總有人會照鏡子「臭美一下」，其實，洗澡後照鏡子還是一件對健康非常有利的事。對鏡自查，有助於識別多種健康隱患的早期跡象。

今天，景哥綜合英國《每日郵報》報道，教你「照」出6種疾病徵兆。

1、突然長出的黑痣

大部分的痣是無害的細胞（黑色素細胞）團塊，但有時它們可能是黑色素瘤，這是一種侵襲性的皮膚癌。痣常見於女性的小腿，而男性最常見於後背。皮膚病學家約翰·阿什沃斯博士解釋，如果是新長出的痣，尤其是40歲后出現的痣，就需要引起警惕。或是先前就有的痣，其大小、形狀、顏色發生改變或出血，也有癌變的可能。

2、乳房褶皺

乳房表面不尋常的凹陷可能是乳腺癌的跡象。曼徹斯特大學腫瘤學教授托尼·豪威爾解釋，乳房組織中纖維間質受到侵襲、侵犯皮下或累及乳腺枯貝氏韌帶，會牽拉皮膚，使局部皮膚凹陷，如同酒窩，稱之為「酒窩征」。建議乳房表面出現任何改變，都要及時就醫。

3、大腿腫脹變粗

英國皇家薩里郡醫院泌尿科醫師克里斯托弗·艾登解釋，如大腿一側或雙側腫脹可能是睾丸癌的癥狀，腫瘤影響了淋巴迴流。睾丸癌的另一個跡象是一側睾丸低於另一側，這是由於腫瘤的重量將睾丸向下拉動造成的。

4、腹股溝有腫塊

如果不痛且能推動可能是腹股溝疝，它是由腸的一部分通過腹股溝壁而形成。倫敦大學學院醫院胃腸病學家安東·以馬利博表示，一般只有在站立時才能發現這種腫塊，因為重力和腹部的壓力會讓它突出。腹股溝疝最常見於男性，可能因為舉重物所造成的，需要做外科手術將突出的部分推回原位，術中肌肉壁上的薄弱點也會被加固。

5、腳踝皮膚深暗

踝骨周圍的皮膚髮暗褪色可能是腿部潰瘍的開始。血管外科醫生艾迪·查羅納解釋，當腿部靜脈迴流不暢，失去把血液推回心臟的能力，就會發生腿部潰瘍。發生這種情況要引起重視。

6、膝蓋表面異樣

膝蓋出現肉疙瘩可能是痛風的先兆，這種類型的關節炎會造成關節腫痛。專家解釋，這些會在皮膚下方堆積，形成小的、白色（或黃色）的腫塊，被稱為痛風石。當痛風發作時，可通過運動和飲食習慣的改善來減少痛風發作。

*文中科普內容來自《生命時報》