大姨媽剛結束時，這三件事千萬別去做，特別是「第三件」

女人的一生會經歷超過400個月經，每次2-8天。所以，女人的1/10個生命與生理循環糾纏在一起。據統計，約有80%的婦女有月經不適的經歷，最常見的，如胃痛，頭痛，腹瀉，噁心，因為每個月，許多婦女習慣吃止痛藥，過去，很多人都不知道日常生活中的不良習慣可能會引起月經不適，所以在日常生活中養成良好的習慣。

所以，當大姨媽離開，不要做這三件事，尤其是第三件事，必須忍受！

1、婦科檢查

真相是一樣的。當月經剛剛過去，它沒有恢復正常的抗菌能力。如果我們現在這樣做，容易引起細菌感染，這對我們的健康極其有害。

2、用姨媽墊

由於身體荷爾蒙的變化，分泌物可能比平常更常見，一些女性朋友認為她們用墊子來解決問題。這是不推薦的。因為墊片會影響ph值的恢復，尤其是當大姨媽離開的時候。

3、造生命

大姨媽離開后，女人的抗菌能力很弱，它在子宮內膜修復的階段，此時，造人的行為不僅容易引起炎症，它也影響子宮內膜的修復率，它會導致子宮內膜破裂，引起出血。

最後，學習如何根據月經周期的顏色來判斷自己是否健康。

1、首先，正常的顏色-大紅

紅色是正常的顏色，它代表子宮內膜，以非常快的速度下降，月經結束后子宮相當乾淨。但是，如果月經周期比前一個周期長，建議去看醫生。

2、大姨媽是個「粉紅女郎」

如果大姨媽血是粉紅色的，血液的濃度就像被稀釋了一樣。可能是由於早孕或荷爾蒙波動引起的出血。這意味著要注意一些潛在的危險。想想你最近是否經常熬夜。

3、暗紅色和血塊

從中醫學的角度來看，這是子宮受寒的現象，如果伴有痛經，有血塊，小腹冷，超過3天癥狀沒有緩解，就是告訴你需要對子宮部位加衣保溫了，通常子宮應適當使用保暖衣物，特別是孕婦，溫暖的子宮，能讓寶寶在良好的環境中成長。