丹參，你的「血管清道夫」！

我們的血管遍布全身，人體內除了角膜、頭髮、指甲、牙齒等上面沒有血管之外，其他哪個地方都有血管的存在，它是血液在體內流動的管道，很多人對它卻都毫不在乎，覺得年輕的自己安全無比。殊不知，血管衰老從30歲就開始了。

血管堵塞危及生命！

血管堵塞是指由於年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。較常見的是腦血管堵塞，動脈粥樣硬化，糖尿病，高血脂症和高血壓等可加速它的發展。

按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為:

堵塞初期——堵塞80%無癥狀

堵塞中期——堵塞達50%無癥狀

堵塞晚期——堵塞達70%出現癥狀

血管堵塞70%時出現的主要癥狀分為四種：

(1)腦血管堵塞出現頭暈、白天發困、記憶力減退。

(2)心血管堵塞出現腦悶、氣喘、心慌。

(3)血管堵塞出現腰背發酸。

(4) 肢體血管堵塞手腳發麻發涼乏力。

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，

當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。

也就是說，當你出現不適反應時，你的血管堵塞已經相當嚴重了，

甚至隨時會有生命危險!

丹參,你的「血管清道夫」！

丹參是著名的「血管清道夫」，用來保養心血管非常有效，丹參可以調理三高！吃一堆葯，不如每天一勺丹參粉！

1丹參調節血脂

丹參皂苷中的Rb1具有降低膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

2丹參調節血糖

丹參皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人蔘皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經實驗證明，可以用於治療非遺傳性的糖尿病。

3丹參調節血壓

丹參總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，丹參人蔘皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而降低高血壓的發生率。

丹參食用禁忌！

孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間，禁止服用丹參粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

感冒期間

風寒感冒期間不能服用丹參花，因為丹參花性微涼，會加重風寒感冒；丹參粉性溫，風寒感冒期間可以服用；而患風熱感冒則不宜服丹參粉。

請勿過量

一般正常體質的人，服用丹參粉的一日不要超過10克，正常5-8克分兩次服用。

丹參粉功效可用「生打熟補」四字概括

「生」是指生用丹參粉，「打」是指生丹參粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。

「熟」是指熟用丹參粉，「補」是指熟丹參粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

那為什麼同是丹參粉既可活血化瘀，又可止血；既可抑制中樞神經起鎮靜作用，又可興奮神經，起抗疲勞效果呢？這就是中醫學理論的精妙之處，也是丹參粉功效的神奇之處。

丹參粉的「生打熟補」功效使人體「陰」.「陽」能夠「相貫如環」，達到平衡統一。陰陽平衡、氣血調和、五臟六腑協調，是人體的最佳健康狀態。

丹參粉的「生打熟補」，用現代科學解釋就是丹參粉中含有多種化學物質和微量元素，這些物質在不同情況下發揮不同作用。

通常大家所講的生丹參粉和熟丹參粉的區別，其實不是說生熟丹參的區別，而是在於服用方法上的不同罷了，當然它的功能也大有不同。

生丹參

主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。

功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血等血症、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

生吃方法：溫開水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日兩次。

熟丹參

主要功能：補血、養血。

功能主治：用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟丹參粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

熟吃方法：

1、可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水燙幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克。

2、紅糖、當歸熬湯，待當歸熟後放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟後放入熟丹參粉後起鍋即食。

丹參能調理血糖、血脂、血壓，是心腦血管疾病的剋星。它清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。