告別頻繁夜醒——全家一夜好眠到天亮

經歷十月懷胎，寶寶一招分娩。初為人母總是那麼小心翼翼的安撫著寶寶，她的一顰一笑都是那麼的可愛。但是遇到晚上不睡或者容易醒的寶寶，讓父母操碎了心，疲憊不堪。
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我家寶寶就是不睡，抱著就睡，一放就醒。而且醒了就要抱好久才抱睡，總是放不下。我家寶寶晚上老是醒了玩，怎麼哄都不睡。我家寶寶晚上要吃好多次，一夜好像總是在吃，睡眠很差。我家寶寶總是睡不踏實，老是扭來扭去的。等等好多就是不睡的寶寶。

有好多誤區，不管孩子冷了，熱了還是餓了只要哭就讓吃奶，這樣就造成了寶寶習慣性的吃奶，不吃就沒有安全感。誤區二寶媽喜歡抱著晃著寶寶，造成寶寶放不下來。寶媽一直抱著太累了。怎麼才能睡個好覺呢？
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對那些不哭不鬧的寶寶，估計是白天睡的多了，或者是活動的太少了。對孩子來說，她不會分白天和黑夜，醒了就要玩。這樣的寶寶，寶媽可以適當的調下睡眠。下午的時候多逗逗寶寶，讓她少睡點，幾天就調節過來了。我家寶寶以前下午睡的多，晚上11點都不睡，後來下午不是困的太狠，我就哄她玩。一周就調節過來了，白天玩比晚上玩好多了，至少寶媽能睡好了。

還有一種是寶寶老是翻身把自己翻醒，然後哭鬧不止。這一種往往是好多寶媽忽略的，有的寶寶一翻身就醒。其實是寶寶一個姿勢睡的不舒服了，但是她還不會翻身，所以容易累了就醒。這種的寶媽多多訓練下寶寶的翻身能力即可。

還有不吃奶大哭，吃一口就哭。這種的寶媽注意觀察下是不是身體扭來扭去的，有的是肚子不舒服。孩子容易發生腸扭勁，特別的疼。有的寶寶是肚子脹了，寶媽可以抱起來拍拍打嗝。
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總之寶寶醒了，不是餓了，渴了，或者不舒服。寶媽注意調節寶寶的睡眠，翻身，恐懼害怕等等。一般寶寶睡眠很好的，餓了吃過會接著睡。希望寶媽都能調節好寶寶的睡眠，都能一夜到天亮。
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