長期使用一邊牙齒吃東西 傷害有多大

不少人都喜歡使用一邊的牙齒吃東西，小美有也這種習慣，而且，小美做事還不喜歡改變，結果就造成其中一顆牙齒裂了，嗚~~~~

小美這個使用單側牙齒吃東西的習慣是從小就養成了，小的時候家裡條件比較好，總是找爸爸要錢買糖吃，結果就造成了一般的臼齒蛀壞了，吃東西的時候比較痛

慢慢的就習慣了使用一邊牙齒吃東西。

其實，使用一邊牙齒吃東西是一個不良的習慣，需要及時糾正

自從小美知道一邊牙齒吃東西的後果之後，我才知道我的大小臉原來是這麼來的了

一邊牙齒吃東西的危害盤點

1、會造成牙齒雙倍磨損

牙齒雖然堅固，但也耐不住每天的使用，時間不長，就會磨損的比較厲害了，這些損耗不僅發生在牙齒直接與食物接觸的一面，也發生在牙齒和牙齒相鄰的側面，但由於變化比較細微且均勻，不會造成嚴重的後果。

2、變成大小臉

長期使用一邊牙齒吃東西，會是經常使用的這邊咬肌越來越強壯，時間一長，自然就會和另外一邊形狀不一樣。這樣的變化，想來是你不想要的了

3、牙齒很受傷

不用的那一邊的牙齒和牙齦，很少與食物發生摩擦，更容易產生牙石，之後得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風險都會增高。

4、顳下頜關節很受傷

「顳下頜關節」是負責張口、閉口的關節，說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴，都會用到這個關節。

顳下頜關節位於兩隻耳朵的前方，大家可以把手指放在耳朵前面，然後張開嘴閉上嘴，就能感受到了。

長期用一側牙齒咀嚼，會損傷一側顳下頜關節，可能最後的結果是張嘴時「咔咔」作響、關節疼痛，甚至是根本張不開嘴。

單側咀嚼多年，首先應該先去醫院檢查牙齒狀況。這種行為肯定會對牙齒產生不良影響。如果有牙周炎、牙齦炎、齲齒或者牙長歪什麼的，先解決問題再說。

壞習慣就是需要改變的

小美爹就因為大小臉的問題一直戲謔小美，這個二貨爹也出了一個主意，那就是用另外一邊牙齒開始長時間咀嚼，讓兩側臉一樣大就好了。想來有這種念頭的人不少。

但是，這樣同樣是會傷害到另一側的牙及顳下頜關節的。最好的辦法就是需要開始嘗試兩邊同時咀嚼

像小美這樣的也只能接受現實了。