99%的人不知道怎麼小便？

99%的人不知道怎麼小便，看完下面的文字你就明白了。

牙是屬腎的，這個大家都知道。

腎主二便，即大便和小便，排便的這個功能也是屬腎的。所以排便是用腎，用勁的時候，這時候你咬牙切齒，不漏氣，但是這個事情很不被人重視。

你在小便的時候說話或者不咬牙，容易「漏氣」。

打個比方，當你尿急的時候，你的膀胱就好比一隻充滿氣的氣球，本來氣球只有一個出氣孔，如果你又張嘴說話，是不是容易漏氣了呢？

人活一口氣，佛爭一炷香。

古人語，食不言，睡不語。我們吃飯，睡覺的時候盡量別說話，小便的時候也別說話，要咬牙。不論男女，一輩子就養成這個習慣，受益終生。

這個方法，一般人我不告訴他/她。看到的人，堅持實踐的人才能感受到小便咬牙帶來的好處。

真傳一句話，勝讀十年書。

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文：傳承中醫5