躺在床上就能治腰椎間盤突出症？

腰椎間盤突出症是最常見的脊柱疾病，雖然常見，但是很多人對於腰椎間盤突出症的認識並不准確。有的患者在因為腰椎間盤突出症就診的時候做了一系列檢查，但是病情比較輕，醫生會建議回去卧床休息，便會詢問：醫生，躺在床上真的能治腰椎間盤突出症嗎？

是的，卧床休息可以治療腰椎間盤突出症！

卧床休息的時候，人體腰椎受到的壓力相對比較小，能夠適度緩解腰椎受到的壓力。除此之外呢，卧床休息的時候腰部肌肉吸收神經炎性物質毒素減少、促進炎症消退和恢復，並且防止神經纖維粘連發生。所以，患者無需被醫生建議卧床休息的時候，千萬不要擔心"醫生放棄了我"而是根據醫生的建議正確卧床，控制病情進展。

腰椎間盤突出卧床休息一定要注意一個關鍵點：只有經過醫生診斷建議卧床的時候才可以選擇，病情嚴重的時候還一味的卧床的話，很可能導致治療拖延，病情加重，反而不利於治療。

腰椎間盤突出症的患者卧床的床一定要比較講究。醫生一般建議睡硬板床，但是患者和家屬必須明確：硬板穿不是木板床，也不是光板床，而是厚度適中，軟硬合適能夠維持腰椎生理曲線的床。

腰椎間盤突出症患者卧床的時候一地定要注意姿勢。一般認為 當患者處於仰卧位時，應該保持髖、膝關節處於屈曲位，解除腰椎間盤突出症患者下肢肌肉緊張，有利於患者的康復。

在卧床休息的時候，腰椎間盤突出症患者和家屬必須明確：卧床的時間不是越長越好。卧床雖然能夠治療癥狀較輕的患者，但是卧床時間長了的話腰背部的肌肉容易萎縮，腰椎穩定性會下降，不利於患者恢復，所以患者必須根據醫生指導正確卧床。

有的患者在醫生給出卧床休息的治療建議以後，24小時吃喝拉撒睡都在床上。其實，完全沒，沒有必要這樣，長期卧床不動可能對人體血液循環、運動系統產生不良影響，反而不利於疾病的治療。所以，卧床休息期間，患者完全可以進行吃飯、上廁所等活動，但是一定要避免久坐、彎腰、負重。

再者，卧床休息的時間一定要明確。卧床休息的患者如果不能在短期內（一周）緩解癥狀，甚至出現加重，那患者一定不要持續卧床，應該及時到醫院就診，明確原因，調整治療。

最後呢，腰椎間盤突出症患者在卧床休息期間應該注意持續性，不能三天打漁兩天晒網；卧床休息結束后，患者應該正確使用腰圍固定腰部至少3個月。