別再這樣喝酒，對你身體傷害最大

忌邊喝酒邊抽煙：危害更大，因為酒中的乙醇刺激血液循環系統，加速血管擴張，從而使人對煙中的尼古丁等有害物質吸收量增大，其危害將加倍。

忌「一口悶」：喝酒要掌握節奏，小口慢飲，不要一下喝得太猛，只有慢慢喝，讓身體吸收速度減緩，配著菜喝，這樣身體才有時間分解乙醇，而不至於「上頭」.

忌空腹喝：當胃裡沒有任何食物時，酒在胃內的停留時間非常短，飲酒後5分鐘，酒精已經進入人體的血液，當100ml血液中，酒精含量為200~400mg時，就會出現明顯中毒。

忌喝酒時同時吃腌熏食品：腌熏製品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，當飲酒超度時血鉛含量就增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化道疾病。

忌混著喝：比如將白酒和啤酒混著喝，啤酒中含二氧化碳和水分，會促使白酒中高濃度的酒精滲透於全身，更容易損傷腦、胃、肝、腎等器官。而且二者混喝更容易醉。