子宮肌瘤是女性子宮內由於雌性激素的刺激所生長的增生物，主要是良性肌瘤，一般不會危及生命，促使子宮肌瘤生長加速有兩個原因：一是女性雌激素分泌旺盛；二是外因造成的機體免疫力下降。

出現以下癥狀一定要去醫院檢查

1、月經異常：是較常見的癥狀，出現月經周期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等異常現象。

2、疼痛：一般患者腹部不痛，但常有下腹墜脹、腰背酸痛，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時，出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛會劇烈而且常伴有發熱癥狀。

3、壓迫癥狀：肌瘤向前或向後生長，會壓迫到膀胱、尿道或直腸，導致尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘；肌瘤向兩側生長，則會長成闊韌帶肌瘤，在壓迫輸尿管時常引起輸尿管或腎盂積水；如果壓迫盆腔血管及淋巴管，就會引起下肢水腫。

中醫建議：患者應養成飲食清淡的習慣，避免食用寒涼、發性、過於滋補或燥熱的食物，以免生痰助濕，促使肌瘤增生，加速病情惡化。

好發子宮肌瘤的女性盡量少吃這些食物

1、寒涼食物

酷暑難耐的夏日各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是備受歡迎的食物，令人難以抗拒。

提醒婦女朋友，這類食物很容易使婦女子宮受寒，影響體內的氣血循環，容易形成氣滯血瘀體質，利於子宮肌瘤的生長，這絕對不容輕忽。

2、富含雌激素的食物

山藥、蜂王漿、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應盡量少食，否則，過於滋補會造成子宮肌瘤迅速增生、擴大。

但女性可以經常喝豆漿，因為它性質較溫和，只要控制好每日的飲用量(約600ml以內)，同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，就不用擔憂會刺激子宮肌瘤增生、惡化情況發生。

這是因為子宮肌瘤是一種依賴雌激素生長的腫瘤，因此減少攝入是比較好的控制方法。

3、高脂肪飲食

雌激素含量不穩定刺激子宮是誘發子宮生成肌瘤的重要因素，子宮肌瘤對激素變化非常敏感，因此，可以少吃一些高脂肪食物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。以減少雌激素的形成，減少對子宮的刺激，降低子宮肌瘤的形成幾率。

子宮肌瘤的形成

中醫將子宮肌瘤稱為「石瘕」，《黃帝內經•靈樞•水脹》曰：石瘕生於胞中，寒氣客於子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當瀉不瀉，杯以留止，日以益大……一句「寒氣客於子門」道出了子宮肌瘤的罪魁禍首：寒。寒則凝，凝則瘀，久而久之，瘀血內結，氣聚為瘕，形成「瘤」。「瘤」聚在子宮成為子宮肌瘤。

現代醫學闡釋：體內寒積，致使每個月的子宮膜無法完全脫落，久之便在子宮壁上形成瘀積，形成「瘤」。「寒」隨血液運行，走到子宮哪裡，哪裡的子宮膜就脫落不了，便形成多發性子宮肌瘤。

子宮肌瘤的預防和治療

要預防子宮肌瘤，首先，化解體內的「寒」。道理很淺顯，就像陰暗潮濕環境中的木頭，特別容易長木耳，環境依舊，木耳就會不斷地長出來。女人體內的「寒」就是那陰暗潮濕的環境，

中醫認為，「寒凝」與「氣滯」是得子宮肌瘤直接原因，因此，要想根除子宮肌瘤就要祛寒、理氣、排瘀。

三年陳艾治七年之病

艾葉屬於純陽性的植物，是婦科常用中草藥，有暖宮的功效，中成藥有艾葉暖宮丸，用於治療月經不暢等。雖然藥典里沒有提及艾葉可助孕、安胎，但是如果女性因患宮寒症會導致不孕，常服艾葉可以暖宮，那麼間接地也能治癒不孕症。

用艾條溫灸也是治宮寒不錯的方法。可取肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、和肚臍正中直下3寸處的關元穴。每日熏烤30分鐘，效果很明顯。

為方便人們治療的需要，醫藥工作者將傳統艾灸和與現代科技融合相結合生產出便於攜帶、使用方便的女性專用暖宮貼。它採用純中藥熬制，內部原料層填充鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物在遇到空氣時就會放出熱量。暖宮貼是通過對局部及相關穴位的熱熨、刺激、推動子宮代謝機能，加快氣血循環、散寒、散瘀、達到溫經通絡、驅風除寒、活血化瘀、內病外治的功效。

暖宮貼採用純天然艾草，安全無副作用，子宮和卵巢都有非常好的調理作用，長期堅持能達到降低婦科疾病預防子宮肌瘤的作用。

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