睡前玩手機的6大危害，90%的人已躺槍！

文/周彥充

睡前玩手機的是個很不好的習慣，對人體有很多危害，比如這6點：

1、視力嚴重下降

視力下降

尤其是關燈玩手機，尤其是側躺玩手機，這會讓有近視眼的人度數急劇加深，沒有近視眼的人很容易患上近視眼。在未來，人們的眼部疾病最大的隱患在於晚上玩手機。

2、身體內部功能紊亂

晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。凌晨3-5點，肺的排毒。如果你晚上玩手機，尤其是玩到12點，那麼容易造成身體內部紊亂。

3、影響皮膚

對皮膚輻射

很多女生抱怨自己的皮膚不好，手機天天輻射你的臉蛋，你的皮膚能好么？

4、影響智力

重度玩手機人群會變傻的，你造么！手機發出的輻射會直接影響到你的腦部神經系統，你的IQ可能從130下降到80怎麼辦？

5、影響頸椎

玩手機長時間保持一個姿勢不動，讓頸椎深深地記住這樣的人！日積月累的，慢慢地，你的勁椎病是逃不脫的。

6、影響夫妻間的感情

本來結婚久了，愛情就會慢慢褪去，每天大家拿著手機都各玩各的，慢慢地感情就越來越談了。

影響感情

雖然大家都知道睡前玩手機不好，但是90%的人依然玩得很嗨皮！