乾貨｜斯里蘭卡自由行最全最新攻略

如何到達斯里蘭卡

中國有從北京、上海、廣州、成都、昆明和香港直飛科倫坡的航班，直飛航班航程為5-7小時。遊客也可以選擇在香港、曼谷、新加坡、吉隆坡等地中轉一次前往斯里蘭卡。

Cat Tips：

計程車是從機場到前往科倫坡最便捷的方式。機場有兩個計程車櫃檯，分別面向當地人和國際遊客。請注意，機場入境大廳的櫃檯只面向當地人提供服務，國際遊客必須通過連接走廊后另一側的旅行社櫃檯安排計程車服務。每家公司明碼標價，價位差不多。到達科倫坡大約為2500盧比，用時約1小時。

如何行走斯里蘭卡

斯里蘭卡城際間最常見的交通方式是火車和城際大巴，包車則是最舒適的旅行方法，但價格要比公共交通高不少。市區內旅行最便捷的交通方式是計程車和具有當地特色的「突突車」(Rickshaw)。

Cat Tips：

電動三輪車的價格以100盧比/km封頂，越小的地方收費越低。記住上車前務必和司機確認好價格。長時間租賃的話不建議使用電動三輪車。斯里蘭卡的計程車在當地是比較小眾的交通方式，基本上為預約制，需提前0.5-1小時打電話預約。大多數計程車的價格為60-100盧比/km。斯里蘭卡車道與中國相反，汽車靠左行駛，過馬路要當心。

火車

斯里蘭卡鐵路網分佈很廣，乘坐火車遊覽斯里蘭卡是一個很好的選擇。儘管斯里蘭卡火車的速度很慢，設施老舊，但它的價格十分低廉，也給遊客提供了一個深入當地民眾、欣賞沿途美景的機會。不過，斯里蘭卡火車晚點也不算少見，有時候甚至會晚上半天。

普通火車（慢車）

斯里蘭卡的普通火車多為蒸汽機車，有三種級別的車廂，一等座是有空調的，按票入座，票價也比較貴。分為座位、卧鋪和觀景包廂三種。二等座和三等座是普通坐席，不按票號入座。三等車廂一般會非常擁擠。

城際特快

在科倫坡和主要城市之間還有城際特快。雖然速度快。但這些線路只能往返兩地間，無法再去第三地。

豪華觀光火車

這是專門面向國際遊客開設的線路，由世博鐵路（Expo Rail）和拉加德尼（Rajadhani Express）兩家公司運營。豪華觀光火車的設施非常好，不僅有冷暖空調、LED電視，還有WIFI，但價格也比普通火車高2.5-3倍。

汽車

長途汽車分普通和空調兩種，後者自然比前者貴，大約貴一倍左右。

國營長途車SLTB/CTB Bus

國營長途巴士簡稱SLTB，紅色車身是標誌，上面印有國旗上的獅子圖案及「SLTB」字樣。通常沒有空調，價格非常便宜，線路非常多。

民營長途車

民營長途車分為2種，：普通車和城際巴士。普通車設施一般，但很便宜，與國營長途車價格差不多，停靠的大站也一樣，但可以在路上任何地方停車，比較方便。城際巴士配有空調，也不太擁擠，但價格比較貴，是普通車的2倍。城際巴士往返於兩個城市間，不會隨意停車。

高速巴士

目前高速巴士只有科倫坡-加勒段，價格為470盧比，每30分鐘發一次車，設施豪華，運輸效率也高，僅1小時就能到達目的地。今後還有更多新線路開通。

包車

包車是最舒適的旅行方式，但相比火車和長途汽車，包車的收費標準要貴很多，在當地屬於很高的消費水平。科倫布機場有提供包車服務的櫃檯，也可以通過旅行社和酒店幫忙聯繫。包車價格一般為7000—9000盧比/天，如果覺得司機服務的好，可以支付10%的小費。

斯里蘭卡包車 具體可以參考：斯里蘭卡包車_懶貓旅行官網

斯里蘭卡美食

斯里蘭卡的主要菜肴就是「咖喱」，就是包含多種食材的深色醬汁，配以米飯、餅等主食的料理。除了咖喱，油炸小吃在這裡也很常見。另外，作為熱帶島國的斯里蘭卡，也少不了物美價廉的海鮮和熱帶水果值得品嘗。

斯里蘭卡最典型的飯菜就是：一盤米飯加上幾小蝶菜，主要是雞肉、魚、土豆、豆子，青菜末等等。很少能看見一盤的青菜，懶小喵經常要Vegetable，結果拿來的卻是豆子，他們認為那就是蔬菜。

當地的海魚很多，也很便宜，懶小喵在海邊的沙灘的餐館吃過一盤吞拿魚，750盧比。石斑魚、蝦蟹都不貴，可以品嘗一下。

斯里蘭卡人很愛吃Hopper——一種碗狀的米粉和椰漿做成的薄煎餅。常有人站在店裡等著店主做Hopper，一買就是一打。做Hopper的尖底小圓鍋直徑不過一拃，在店前一字排開。製作Hopper的、混合了椰奶的米糊是一早就準備好的，澆一勺下去，轉動鍋子，讓米糊在鍋內攤勻，蓋上蓋，一會兒，Hopper就做好了。一個只要5-6盧比，沾著咖喱或其他醬料吃。

Cat Tips：

遊客聚集區域自然什麼都貴，去當地人會去的餐廳會和中國小飯館價格差不多或者略低一些。一份主食15-50元人民幣不等。斯里蘭卡人是用手抓飯吃的，如果你接受不了這種方式，沒關係，餐館都有勺子，你可以要個勺子來吃。如果你也想試試用手抓，請切記一定要用右手抓飯。斯里蘭卡有些餐館給你的喝的水很多是自來水，如果腸胃不好的，最好購買瓶裝水。一般一瓶一升的都是100盧比。

此外，斯里蘭卡作為世界知名的紅茶出產地，當地人也非常喜歡喝茶，因此建議遊客也多體驗這裡的茶飲。

Cat Tips：

如果不特別說明是Black Tea，這裡的紅茶都是默認放糖的。純紅茶10-20斯幣/杯（約5角-1元），牛奶紅茶30-40斯幣/杯（約1.5元-2元）。

這裡的椰子和香蕉特別便宜。一個金椰子30-50盧比（約兩三元人民幣）。皇帝蕉都是兩塊錢一大掛，根本吃不完，還有菠蘿、木瓜、西瓜也都很便宜。金椰子的椰汁甜甜的，很好喝。喝完了別忘了讓老闆幫你把金椰切開，挖裡面的椰肉吃，好吃。

斯里蘭卡的酒只在酒品專賣店出售，所以在超市或小店是買不到酒的，就算是啤酒也必須去酒店購買。價格比中國貴，聽裝啤酒大約10元人民幣左右一瓶。

斯里蘭卡人喜食酸奶，街上到處有賣，25盧比一小杯（約1.2元）。斯里蘭卡的酸奶很好吃，不過要注意許多酸奶是純酸奶，沒有加過糖。有的純酸奶會附送一袋糖漿，可以自己倒入酸奶中吃。少數酸奶是已經加過糖的。

Cat Tips：斯里蘭卡人買東西時從不喜歡討價還價。

關於住宿

旅館大都在50-150元人民幣/間，海灘邊要比非海灘區域貴不少。非海灘區域50-100元人民幣左右，海灘區域大多在100元人民幣以上。

如果您是窮游者，可以考慮去宗教住宿地，會比旅館便宜的多。許多地方有YWCA或YMCA，即基督教女青年會和男青年會；以及YMBA，即佛教青年會，都提供約二三十元人民幣左右的便宜住宿。佛教青年會YMBA是男女都可入住的。基督教女青年會YWCA通常僅限女性，基督教男青年會YMCA通常僅限男性。

大部分廉價住宿地不提供熱水淋浴，只有冷水沖涼。斯里蘭卡很熱，斯里蘭卡人大多習慣洗冷水澡。因為冷水就夠了。條件較好些的旅館會有熱水淋浴。

去斯里蘭卡旅行的行李中，有幾樣東西是必備的，毛巾、牙膏、牙刷、拖鞋、洗髮水、沐浴露、洗衣服的肥皂，這些在很多的小旅館和客棧是沒有的。另外務必帶上防蚊噴劑，這裡的蚊子十分厲害。

Cat Tips：

入住時請注意Check Out時間。許多旅館的Check Out時間出乎意料的早，比如上午9點或10點，在斯里蘭卡非常常見。為避免結賬時的糾紛，留意一下吧。入住時務必需要檢查的物品是：蚊帳。斯里蘭卡是熱帶小島，常年高溫，蚊蟲眾多，如果你的床鋪上沒有蚊帳的話，這一晚基本就不用睡了。

出發前你需要了解的：

簽證

去斯里蘭卡旅行和中轉，都需要申請電子簽證（ETA）。之前的實行的落地簽已於2012年取消。電子簽的有效期為6個月，停留期為30天，也可以向斯里蘭卡移民局提出申請延長至90天。辦理電子簽證需要到斯里蘭卡簽證中心官網申請。先填表，然後在網上交費，最後通過電子郵件接收簽證。

語言

斯里蘭卡有自己的語言和文字，但是英語非常普及。用英語在斯里蘭卡行走就夠了。斯里蘭卡式英語有口音，聽不懂，莫自責。微笑+紙筆+肢體語言吧。

時差

斯里蘭卡屬於東5.5區(GMT+ 5.5)，與中國相差2.5小時。比如：北京時間8:00，斯里蘭卡時間6:30。可將手機時間改為網路時間，自動變更時差。

貨幣

斯里蘭卡貨幣稱為斯里蘭卡盧比(LKR),通常簡寫為「Rs」 。斯里蘭卡現在市面流通的鈔票有8種面額，分別為2、5、10、20、50、100、500、1000、2000盧比。但2、5盧比面額的小額紙幣現已逐漸不用。此外，尚有1、2、5、10、20、50分和1盧比的硬幣同時流通。最近，又新增加了2、5、10盧比的硬幣，1盧比等於100分（Cents）。

Cat Tips：

2016年最新匯率1人民幣≈21.6斯里蘭卡盧比、1盧比≈0.04人民幣、1美元≈140.9斯里蘭卡盧比、1盧比≈0.006美元。

兌換

在斯里蘭卡內用盧比直接兌換人民幣的機會比較少，而且用人民幣直接換盧比匯率不太划算，所以建議先在國內換好美元，再到科倫坡的機場或者當地可以兌換處將美元換成當地貨幣。建議多換一些零錢。

斯里蘭卡機場的匯率和市區沒有太大區別，因此可以在機場內就兌換足夠的現金。珠寶店、酒店或賭場，部分大型商場內也有私人換錢所，他們的匯率會高於銀行。

銀行卡

建議攜帶具有國際支付功能的Mastercard、Visa、American Express的信用卡，在中高檔賓館和餐館中可以使用信用卡。

此外，可以在斯里蘭卡有銀聯標誌的ATM機上用中國的銀行卡直接取斯里蘭卡盧比，在滙豐銀行（HSBC）、渣打銀行（Standard Chartered）和錫蘭商業銀行（Commercial Bank Of Ceylon）的ATM機都可進行中國銀聯卡取現，基本所有城鎮和旅遊景點都能找到這個銀行的ATM機，但是會產生手續費。

Cat Tips：

使用華夏銀行卡可以實現異國取現：在國內存入人民幣，即可在當地取盧比，且每天第一筆取現不收手續費。比較划算。

穿衣指南

斯里蘭卡地處熱帶，全年炎熱，穿著夏裝即可。但在山區時，需攜帶長袖、長褲和抓絨衣物保暖。

受季風影響，雨季出行時一定要帶雨具；如果是晴天出行，紫外線很強烈，所以防晒物品必不可少，請準備遮陽傘、防晒霜、太陽鏡、防晒衣。

如果進入寺廟參觀，要尊重當地風俗，不要穿無袖、露腿的衣服。

記得帶上驅蚊水，幾乎所有的地方，蚊子都是相當的多，沒有驅蚊水，基本上只有挨咬的份。

手機卡

在科倫坡機場可以辦理手機卡，櫃檯24小時營業。遊客可以選擇不同的運營商和套餐，比如一些遊客使用的一種Dialog套餐，價格為1300盧比，內含5GB的3G網流量、50分鐘斯里蘭卡國內通話和50分鐘國際長途（打回中國），可以滿足10天左右的旅行通信需求。工作人員會提供剪卡服務。斯里蘭卡的WIFI不太普及。可以買無線網卡或者用手機驅動筆記本上網。

Cat Tips：

中國的非合約機、移動和聯通的合約機都支持Dialgo的Sim卡，但電信合約機不能匹配。查Dialog的話費和流量：撥打 *#456#。

電源

斯里蘭卡的電壓為230V-240V、50Hz，出行前請檢查好電子產品允許的電壓範圍，否則需要帶變壓器和適配器。

插頭

斯里蘭卡插頭種類很多，其中主要有2種：英標和小南非，除此之外也有美標、英標等插頭。在當地超市和機場能買到轉換頭。三腳方插頭和兩腳圓插頭都是可以使用的。

藥品

在斯里蘭卡旅行，腹瀉、蚊蟲叮咬、中暑是最大的健康隱患，因此建議攜帶黃連素、防蚊噴霧、花露水、青草油、藿香正氣等藥物。此外，瘧疾、霍亂、破傷風和登革熱是熱帶地區值得防備的傳染病。斯里蘭卡日照強烈，建議攜帶SPF50以上的防晒霜，及曬后修復藥品。

禁忌

斯里蘭卡是比較嚴格的宗教國家，這裡有一些禁忌需要注意：在錫蘭，當地人搖頭表示讚許，點頭表示反對。這和我們的習慣正好相反。不要使用左手與人握手，只能用右手抓飯吃，接過別人遞給你的東西用雙手接。進入宗教聖地時要脫鞋，並且不能裸露雙肩、手臂和腿。在拍攝宗教聖地和神像前最好詢問一下當地人是否可以拍照。不要與佛像合影或背對佛像拍照。在公共場合情侶不要過於親昵。在沙灘上不要過度暴露。每個月的滿月日是「波耶節」，這一天當地人都不工作，也不售賣酒精類產品。在丹布勒、獅子岩等古迹拍照時不能使用閃關燈。水壩、機場等地屬於軍事場所，不允許拍照。在拍攝當地人時先徵求同意，一些高蹺漁夫和大象孤兒院的看象人可能會對拍攝收費。

來了斯里蘭卡旅遊，坐海濱火車，在火車上看盡美景，領略獅子岩上的第八大奇迹。此外，科倫坡、藍寶石，亦或者是茶園、霍頓平原、佛牙寺，還是帕斯庫達，來了斯里蘭卡之後都非常值得去看一看的。