腦震蕩傷害可大可小 不可小覷！

腦震蕩是指頭部受撞擊后，暫時失去意識及大腦功能的情況。

意識喪失的時間可能是幾秒鐘、幾分鐘或者幾小時，但一天內會恢復。腦震蕩時，檢測不到腦組織的損傷。

出現腦震蕩時，大腦受傷的性質研究人員並不十分清楚。大部分腦震蕩對大腦的損傷很小，幾乎沒有後遺症。但是有些腦震蕩會嚴重損害大腦功能。

醫生將腦震蕩分成三個等級。一級腦震蕩一般不會出現意識喪失的情況；二級腦震蕩失去意識的時間通常在5分鐘以內；三級腦震蕩會讓人失去意識5分鐘以上，而且失憶狀況會持續24小時以上。

腦震蕩具體癥狀表現如下：

1、意識障礙：多數程度較輕，可以有意識喪失或僅是一過性的神志恍惚，意識障礙可以短至數秒鐘、數分鐘，一般不超過20分鐘，意識清醒后可以恢復正常。

2、遺忘症：多表現為逆行遺忘症，即傷員對受傷當時情況或受傷的經過不能記憶。

3、頭痛、頭昏：在受傷后數日內明顯，以後逐漸減輕，有的病人自覺癥狀很重。頭痛、頭昏常持續很長時間。

4、噁心、嘔吐：多數較輕，1一2日內消失；小兒常較明顯，有的甚至可以成為主要癥狀。

5、其他：可出現自主神經功能紊亂癥狀，表現為情緒不穩、易激動、不耐煩、注意力不集中、耳鳴、心悸、多汗、失眠或噩夢等。

腦震蕩患者吃什麼好？（注意短期內最好吃低鹽食品）

1、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

2、低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆漿500毫升，代乳粉100克，油炒麵麵粉50克，植物油20毫升 ，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。

3、 飲食療方

（1）木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。

（2）燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

（3）豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。