腋下出汗，一個穴位幫你止汗

腋下出汗，這是每個人都會有的一種情況，只是有些人出汗多，有些人出汗少而已。那腋下出汗的時候應該怎麼辦呢?腋下出汗多又是什麼原因引起的呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

如果我們腋下出汗少的話，則沒什麼大礙的。但是，但腋下出汗多的時候，則就會影響我們形象了。所以我們要解決腋下出汗多問題。那腋下出汗多應該怎麼辦呢?

1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

2、中醫按摩

將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯酸痛感。再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感。復溜穴在足內踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。

3、及時清潔

因為腋下汗腺是非常豐富的，並且褶皺多，所以容易藏一些污納垢。所以洗的時候，則應該將胳膊抬起，並且用另一隻手的指腹或者是手掌，進行按摩。這樣可以去掉髒東西的時候還可以促進血液循環。

4、保持衛生

一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。

5、用止汗劑

如果以上的方法效果不大的話，可以考慮用止汗劑。止汗劑裡面的一些成分能夠使產生汗液的汗腺導管堵塞，幫助分泌細胞萎縮，最終能夠達到汗液分泌減少的目的。

腋下出汗多的原因

(1)家族遺傳

男女皆有可能患多汗症，季節差異不明顯。

(2)差體質

如果天生體質弱或者是因為生病而導致不良體質的話，則會因為抵抗力不足而引起多汗症的。

(3)生病

患有糖尿病、痛風、甲亢、結核及一些神經系統疾病等的人容易大量出汗。