喝完豆漿別馬上吃藥

豆漿具有一定的營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質以及多種維生素，對預防高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有不錯的效果，但是如果與藥物同時服用，不僅會影響豆漿中營養成分的吸收，還可能影響藥效。

有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素類(多西環素)、紅霉素(克拉黴素、阿奇黴素、羅紅霉素)等抗生素。

豆漿也會影響藥物的吸收。如黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，如果在吃補鐵食物或藥物(如硫酸亞鐵口服液)的同時喝豆漿，鐵的吸收率會大大降低，導致鐵劑的作用難以完全發揮。

豆漿含有酸性物質，與酸性藥物如阿司匹林、維生素C等一起服下，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適。如果與鹼性藥物(如碳酸鈣、氫氧化鋁、三硅酸鎂等)同服，則會降低藥物的療效。

因此，喝豆漿后，最好等30分鐘再吃藥，以免影響豆漿和藥物的吸收利用。如果正在服用抗生素，服藥和喝豆漿的間隔時間則應大於1小時。