怎麼讓「雞湯」的「雞味」更加濃郁營養？只要掌握7個小竅門就輕松搞定！

一碗雞湯，一份關懷，好多份溫暖。 要讓雞湯鮮美清澈，雞味濃郁，其實很容易，只要掌握7個竅門就好：

• 鮮雞冰凍後再製作：
  如果買回來的是冰鮮雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺，體內會釋放多種毒素，冷凍的過程也就是殺菌的過程。
  
  

• 剔除的部位：
  雞身上的一些部位，直接影響著雞湯的口感和成色，在烹飪之前必須要去除。①雞爪上的趾甲。指甲裏殘存大量細菌，不利於雞湯的衛生。② 去除雞的內臟和雞屁股。
  

  

• 用淘米水浸泡：
  先乾凈的雞放在淘米水中浸泡十幾分鐘，這樣會使雞肉更嫩。
  

• 先焯再冰：
  事先要把雞焯一下，冷水下鍋，水開後把浮沫撇掉，不僅去掉生腥味，湯也會清澈許多。焯後在冷水中泡一會兒，目的是為了讓雞肉更緊實，在煲湯的過程中肉也不會散，避免了殘渣的產生。
  
  

  

• 冷水下鍋：
  讓雞肉隨水溫的升高慢慢釋放營養和香味。
  
  

• 二次撇沫：
  焯雞的水倒掉不用，另取一鍋冷水，煮開後撇去剩餘浮沫，這樣雞湯會更加清澈。然後放在密封的容器中，小火慢熬，中途不要開蓋以免香氣揮發。
  
  

• 最後加鹽:
  關火前5分鐘再加鹽，過早放鹽會凝固雞肉的蛋白質，雞肉不易軟爛，香氣也不容易熬出來。