女性該如何保養自己的子宮？

據世界衛生組織對中國婦女的調查：41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性發病率更高達70%。下面是一位婦產科主任醫師的筆記，讓我們一起看下。

 

1.女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成。

 

2.子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了，這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾。★子宮到底殘留多少垃圾？①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾②夫妻生活垃圾③每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產生了毒素，萬病起源於毒素，也就是現在為什麼有那麼肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。以前的人為什麼沒有這麼多毛病呢？那是因為生育多，後一次把前一次的垃圾衝出來，沒有陳年垃圾，加上不斷地母乳喂養，乳腺不斷地疏通，固難以造成阻塞，加上環境因素，婦科疾病沒有現在這麼多。

 

3.避孕環有沒有傷害？說沒有，是不可能的。男人如果可以體貼女人一點，不上環當然是最好的。有的人認為國內的技術不好，要去美國上環，那是很可悲的誤區。西方人的體格大於中國人，因此環的規格比國內大，完全不適合黃種人的子宮。結果引發更多後遺症，一般還很難找出這個原因。另外女性要注意，避免避孕環超期服役，正常戴20年，很多人過了20年、30年甚至終身不摘。臨床上有很多糖尿病其實是避孕環超期服役造成的假象。摘環後便沒事。但如果超期服役時間太長，金屬避孕環已經鈣化進入盆腔，就摘不了了，假性糖尿病也就難以解決。

 

4.知道為什麼女人比男人壽命長嗎就因為女人比男人多一個排毒器官叫子宮，所以輕易別說給我把子宮拿掉，有子宮和沒子宮生命相差十到十五年。

 

5.不建議女性天天用護墊。其實衛生巾如果不能抑菌，就是最滋生細菌的。你以為這個上面吸收了你排出來的異物，但其實你是讓細菌留在巾體上，讓細菌在體溫和潮濕的環境中，有機會滋生並且感染你。特別在經期，如果有經血的情況下，這種有害菌滋生得更快。★你怎麼知道細菌滋生得快？有異味，變質的血腥味就是細菌腐蝕血液的結果。這就是為什麼經期其實是婦女炎症的高發期。

 

6.為什麼有的順產的人傷口不容易好？其實就是細菌滋生影響傷口癒合。現在的衛生巾很多因為棉材都不太好，所以多用螢光劑漂白，螢光劑本身就是致癌的，且可以通過毛孔進入毛細血管參與血液循環。這種化學的東西很難通過代謝排出，殘留在身體裡，紊亂免疫系統。

 

7.不要人為的選擇剖腹產，女人的腹腔只要打開，一定是大傷元氣。因為女人的腹腔部位有一個非常重要的部位叫「胞中穴」，還要在子宮上劃一刀！剖腹產的女性她的子宮收縮一定沒有順產的好，她的皺褶隱窩一定比平常女性多。醫生若是有輕易建議你破腹產的，那一定是因為效益的關係。誰會中招呢?那些無知的，膽小怕痛的。

8.月經提前得越多，說明氣虛現象越嚴重。

月經提前嚴重的都會造成貧血，血小板減少，千萬不要忽視月經；如果推後，說明宮寒血冷越嚴重，而且也最容易造成關節不好。

9.急性宮頸炎一般是月經期過性生活而造成的。月經來之前宮頸要微張，這個時候我們的毛細血管全部處於擴張狀態，如果有夫妻生活馬上會讓它充血，充血就會產生炎症，也就是急性宮頸炎。因宮頸沒有疼覺神經，我們女性沒有感覺，時間一長就變成慢性宮頸炎。

10.宮頸癌用眼睛分辨不出來。醫生用眼睛是分辨不出來的，只有去做一個檢查--就是切片，或者是活檢，看看裡面有沒有癌細胞，如果有，早期把宮頸拿掉，中期把子宮拿掉，晚期對不起，到西天去報到，沒有任何辦法的。

11.女性只有一種癌症沒有最佳治療期就是--盆腔癌。盆腔癌雖然發病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。所以建議大家不要坐太多，現在的人健康缺就缺兩條腿走路太少了，屁股坐得太多了，盆腔炎會引起盆腔積液，慢慢發展成盆腔癌。

12.宮頸癌和乳腺癌現在號稱兩大天敵。也就是說35歲到50歲之間是婦科病高發年齡段，30歲--40歲是高危年齡段，所以婦檢太重要了!建議大家30歲以下，每年婦檢一次，如果說是35歲上的，特別是35--50之間的女性，建議婦檢每年兩次。宮頸癌、子宮癌，子宮內膜癌包括乳房癌都有最佳治療期。所以女性炎症只要早期發現，早期治療，早期根除，女性的癌症一定是離我們遠遠的。

13.宮頸肥大居然還說沒問題，醫生說沒問題是說沒有像梅豔芳那樣的大問題，不是真的沒問題，宮頸肥大就已經說明宮頸炎出現了，只是沒有那麼嚴重而已，但對於你來講，這個時候是最好治癒的。

14. 我們很多女性都知道便後要洗手，其實便前洗手比便後洗手更重要。隨著年齡的增長，我們有兩道天然的防線都沒有了，第一道防線就是處女膜，第二道防線就是PH值，酸鹼度開始減弱，最容易感染。

15.為什麼洗液是不能一直用？因為裡面的抗生素破壞PH值。也就是自身的免疫平衡會被破壞。很多人都跟著廣告走，以為可以洗一洗就能夠把有害菌殺死了。其實你真正殺死它了嗎？沒有。相反，婦科炎症會越來越重。起初，許多人只是外皮上感染。不洗還好，一洗炎症往裡頭走。越走越深，就到宮頸了，就變成宮頸炎。

16.無論對女性還是對孩子而言，順產一定是最好的。子宮劇烈收縮會使免疫蛋白IgG通過主動轉運的方式通過胎盤進入胎兒體內，因此IgG含量比剖宮產顯著增高，從而彌補了新生兒體液免疫的不足，順產的寶寶免疫力就是會好一些。

17.陰道炎是最好治癒的。只要早期發現，因為陰道靠我們的外陰最近，沒有後穹隆沒有旮旮瘩瘩的地方，所以也是最好治療，不要拖延。別忘了分享給身邊的每一位女性，讓她們更懂得保護自己！