大蒜對人體有哪些幫助？

大蒜的食療效果我們都已經是耳熟能詳了，現在就不一一贅語了。今天我們再推薦一種打算的食療方法，那就是大蒜水，現在我們一起來看一下大蒜水有什麼神奇的效果沒有。

一，蒸大蒜水：

小孩咳喘的時候用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。

第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

二，大蒜加冰糖煮水喝：

當孩子感冒咳嗽時，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。

當孩子咳嗽的很厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就可以見效了，3天後就好了。

三，煮生薑大蒜紅糖水：

如果是咳喘的嚴重，白色稀痰較多，就說明受寒較重，在吃上麵食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。

小兒可以用大蒜3瓣、生薑3片、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重的時候可以一日三次。

四，將大蒜瓣搗成糊狀：

再裝入一個空藥瓶子裡面，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。而且，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。

五，蒜敷腳心治咳嗽：

大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。在每晚睡覺之前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。

這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連敷7天～10天，效果會更好。可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。

天天養生堂友情提示：打算做治感冒真的有一定的效果，而且又很健康，同時也沒有什麼副作用。如果沒有遇見什麼大病的話，那麼就不妨試一下大蒜水的食療功效吧。