有空多按這個穴道有助於視力保健

快點分享給家中長輩與電腦族 低頭族吧！恢復視力的奇穴，你知道嗎？ 

是一位60多歲的和我分享的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。 有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個妙方！祝您健康！ 舒緩眼睛疲勞的妙方 明眼穴 上了年紀。容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。 

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖）。 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任何時間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。 

這篇有關改善老花、近視的文章實在是太受用了，既簡單又易做。對經常上網用眼過度的朋友很有幫助的，放在這裡，希望對大家有所幫助。看后別忘記告訴身邊的朋友哦！　　
取穴：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中就是此穴。2.掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點上，然後掌心轉向胸部，手指滑入的骨縫中就是此穴。具體方法是刺激手背小指側手腕上的養老穴，刺激這個穴位對40歲以上的人所得的老花眼及眼睛疲勞很有效果。當然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特別對高齡者效果越好。而位於小指根側的養老點則對40歲以前的人有效。養老穴是手太陽經的隙穴，可調氣活血，舒筋散寒，通絡止痛，故可用於經脈循行部位的急性疼痛，如落枕。

　　
刺激養老穴和養老點可自己進行，每天早晚各指壓10－20次即可。每天指壓，最長時間3個月，按壓穴位的疼痛就會消失，眼疾也會消失。如果在指壓處用菸頭或艾蒿灸治效果會更好。告訴大家兩個實用又有效的恢復視力的秘方
　　


這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。下面這個方子的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。


藥方：紅棗+龍眼核(即帶核的龍眼)+枸杞煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。 重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。建議：請飯後喝，效果最佳。此文章不轉載，不收藏，實在可惜了！